1416227428237_7.jpg

نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان می‌دهد تمرینات حاد قدرتی ورزشی موجب افزایش ریسک برخی فاکتورهای قلبی عروقی در مردان میانسال و غیرفعال می‌شود.

 

 در پژوهشی که با عنوان «تاثیر تمرین حاد قدرتی بر پروتئین واکنشگر سی و فیبرینوژن سرم در مردان میانسال سالم و غیرفعال» در دانشگاه فردوسی انجام شد، آمده است: فیبرینوژن و پروتئین واکنشگر سی (CRP) دو ریسک فاکتور جدید قلبی عروقی هستند و به طور مستقل خطر آتروسکلروزیس را نشان می‌دهند.

 

هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای بر سطوح خونی فاکتورهای مذکور در مردان میانسال سالم و غیرفعال بود.

 

آزمودنی‌های این تحقیق به طور تصادفی به دو گروه تجربی (14 نفر) و کنترل (9 نفر) تقسیم شدند؛ برنامه تمرین شامل 10 ایستگاه بود که با 35 درصد یک تکرار بیشینه هر آزمودنی انجام و سطوح فیبرینوژن و hsCRP خون قبل و پس از برنامه تمرینی اندازه‌گیری شد.

 

تجزیه و تحلیل یافته‌ها با استفاده از آزمون تی مستقل افزایش معنی‌دار سطح hsCRP سرم و عدم تغییر معنی‌دار فیبرینوژن را پس از تمرین درگروه تجربی نشان داد. در گروه کنترل هیچکدام از این عوامل تغییر معنی‌داری نداشتند.

 

افزایش hsCRP می‌تواند به علت تحریک کبد توسط اینترلوکین 6 مشتق از بافت عضلانی باشد که به عنوان سیگنالی جهت تحریک لیپولیز و گلیکوژنولیز عمل می‌کند. بررسی تغییرات عوامل التهابی و انعقادی دیگر پس از انجام چنین تمرینی می‌تواند نتایج روشن‌تری را درباره تاثیرات مفید یا مضر این نوع تمرین در مردان میانسال سالم و غیرفعال نشان دهد.

 

این پژوهش توسط محسن جعفری، ناهید بیژه و امیر رشیدلمیر از اساتید دانشگاه فردوسی، انجام و در ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران ارایه شد.




تاريخ : جمعه 07 فروردین 1394 | 12:02 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید