پيرامون ما دام‌هاي بسياري وجود دارند كه شايد ابتدا مسأله ساده و حتي جذاب به نظر برسند و خيلي از ما بخواهيم آنها را براي يك بار امتحان كنيم، ولي حقيقت اين است كه مصيبت عظيمي در پس اين آزمون‌هاي ساده وجود دارد. يكي از اين دام‌ها مواد مخدر است كه حتي يك بار مصرف آن مي‌تواند زندگي هزاران نفر را به تباهي بكشد.مواد مخدر تنها جسم فرد را درگير نمي‌سازد، بلكه روح و روان را بشدت درگير مي‌كند و اگر كسي گرفتارش شود، بسادگي از آن رهايي نمي‌يابد. بنابراين مهم‌ترين استراتژي مقابله با آن، پيشگيري است، چراكه درمان و ترك اعتياد بسيار مشكل است.

مخدرها دارو نيستند

مصرف مواد مخدر به گذشته‌هاي بسيار دور برمي‌گردد. در گذشته مردم به دلايل مختلف اقدام به مصرف مواد مخدر مي‌كردند كه بسياري از آنها باورهاي غلطي بوده كه گاه با حقايقي آميخته مي‌شدند. يكي از اين باورها، تسكين درد بوده است. مردم به اشتباه مي‌پندارند، مواد مخدر با كاهش درد، علت درد را از بين مي‌برد، ‌در حالي كه مواد مخدر روي گيرنده‌هاي خاصي نشسته و مسير انتقال و درك درد را تحت تاثير قرار مي‌دهد. نكته‌اي كه بايد در نظر داشت، اين است كه بدن خود ضد دردهايي ترشح مي‌كند كه مصرف مواد مخدر، توليد آنها را متوقف مي‌كند و باعث بروز اعتياد و مشكلات ديگر مي‌شود. به مرور زمان نسبت به مواد مخدر تحمل ايجاد مي‌شود و براي رفع دردي با همان شدت اوليه به مصرف مقادير بسيار بيشتر مواد مخدر نياز است. به مرور زمان و با پيشرفت علم، راه‌هاي جديدي براي تسكين درد كشف شده كه عوارض كمتر و اثرات بيشتري دارند. با وجود اين راه‌هاي بي‌ضرر، نيازي به استفاده از مواد مخدر نيست.باور نادرست ديگر اين است كه مواد مخدر، براي مرض قند يا همان ديابت مفيد است. به نظر مي‌رسد، چنين باورهاي غلطي را قاچاقچيان دامن مي‌زنند تا سود مالي بيشتري نصيب آنها شود. حتي برخي معتادان براي اين‌كه از گناه خود بكاهند، از اين بهانه‌ها استفاده مي‌كنند. گفتني است، چنين تاثير مثبتي در هيچ تحقيق و پروژه علمي به اثبات نرسيده و مواد مخدر اثر درماني يا پيشگيري‌كننده در اين زمينه ندارد.باور نادرست ديگر درباره اثر مواد مخدر بر كاهش مشكلات روحي، افسردگي و ساير بيماري‌هاي رواني است كه ممكن است فرد را با مشكلات زيادي روبه‌رو سازد. مشكلات روحي علل بسياري مي‌تواند داشته باشد و بدون شك، جسم فرد را نيز آزار مي‌دهد. مواد مخدر با تاثير بر مراكز عصبي باعث توهم مي‌شود و فرد را از دنياي واقعي دور مي‌كند، ولي به هيچ عنوان جايگزين درمان مناسب نخواهد بود. با مصرف مواد مخدر، ناآرامي روحي بيمار ممكن است كاهش يافته، فرد احساس آرامش كند، ولي حقيقت اثبات شده اين است كه نه‌تنها خود مواد مخدر پس از مدت زمان محدودي منجر به افسردگي و ايجاد اضطراب مي‌شود، بلكه خطر اعتياد نيز در افراد مضطراب و ناآرام پس از اولين مصرف، بسيار بالاست. اثرات خوشايند مواد مخدر در اكثر اوقات محدود به اوايل مصرف بوده و با گذشت زمان وابستگي روحي به مواد مخدر ايجاد مي‌شود.به خاطر داشته باشيد، اثرات مواد مخدر گذراست و هيچ اثر مفيدي از مصرف مواد مخدر در كاهش آلام روحي مشاهده نشده است. در اين شرايط اگر نمي‌توانيد بيماري خود را درمان كنيد بهترين كار اين است كه مشكلي به مشكلات خود اضافه نكنيد. مصرف مواد مخدر يعني مرگ تدريجي همراه با عذاب بيشتر.برخي افراد ناآگاه مصرف مواد مخدر را در حل مشكلات جنسي بخصوص در مردان جوان، موثر مي‌دانند و به افراد مختلف توصيه مي‌كنند براي رفع اين مشكلات به مواد مخدر روي آورند. اين مشكلات ممكن است از اضطراب فرد ناشي شود و در موارد خاص و فقط به صورت كوتاه‌مدت به مصرف مواد مخدر پاسخ دهد، ولي در طولاني‌مدت مصرف اين مواد باعث افسردگي و مشكلات بيشتري در زمينه‌هاي مختلف مي‌شود. مدتي است، مصرف مواد مخدر، خود عاملي در ايجاد مشكلات جنسي معرفي و در تحقيقات بسياري نيز اين مسأله اثبات شده است.يكي از عوارض جانبي مصرف مواد مخدر، كاهش فعاليت دستگاه گوارش اعم از فعاليت حركتي و ترشحي است. در برخي افراد به دلايل مختلف تغيير الگوي حركات روده‌اي باعث دردهاي مزمن شكمي مي‌شود. اين افراد احتمالا به بيماري روده تحريك‌پذير يا IBS مبتلا هستند.

بيشتر انواع مواد مخدر به طور مستقيم يا غيرمستقيم سيستم احساس لذت را با سرازير‌كردن مقدار زيادي از دوپامين 
به مدار مغز، هدف قرار مي‌دهند

اين بيماران گاه به توصيه‌هاي نادرستي مثل مصرف مواد مخدر گوش مي‌دهند و در دام اعتياد مي‌افتند كه خطرات جبران‌ناپذيري براي آنها در بر خواهد داشت.برخي افراد نيز شغل‌هاي خاصي دارند و براي مثال بايد مسافت زيادي را بدون استراحت رانندگي كنند. اين افراد دچار خستگي مزمن مي‌شوند و از خواب آلودگي مداوم رنج مي‌برند. برخي معتادان به اين رانندگان توصيه مي‌كنند، براي كاهش اين حالت به مصرف مواد مخدر روي آورند. مصرف مواد مخدر در اين افراد سرخوشي كاذبي ايجاد مي‌كند و باعث مي‌شود اوايل مصرف متوجه خستگي خود نشوند، ولي در ادامه عوارض بمراتب سنگين‌تري براي آنها در برخواهد داشت. برخي از اين مواد نيز توهم‌زا بوده، ممكن است منجر به حوادث رانندگي شود. بعلاوه بدن در طول شبانه‌روز به خواب و غذاي كافي نياز دارد و با بيداري بيش از حد، سلامت بدن به خطر مي‌افتد و در صورت مصرف مواد مخدر، عوارض آن به مشكلات ديگر فرد افزوده مي‌شود. مصرف طولاني‌مدت اين مواد، نه‌تنها از خواب‌آلودگي نمي‌كاهد، بلكه منجر به خواب آلودگي بيشتر مي‌شود.

علل جسمي و رواني گرايش به مواد مخدر

براي مبارزه با هر مشكلي بهتر آن است، ابتدا علت آن را بيابيم. وقتي علت مشكل را بدانيد بخوبي مي‌توانيد با آن مقابله كنيد و با آگاه‌سازي ديگر مردم جامعه آنها را نيز از خطر حفظ كنيد. والدين مهم‌ترين نقش را در تربيت و حفاظت فرزندان در مقابل اعتياد دارند و بايد بيشترين توجه را داشته باشند و علائم مصرف مواد را بخوبي شناخته، به محض شناسايي آنها در فرزند خود اقدام به درمان فرزندشان كنند.يكي از دلايل مصرف مواد مخدر، فرار از استرس، اضطراب و درد است. وقتي فرزند شما مهارت مديريت استرس را نداشته باشد يا در ميان درد و اضطراب فراوان تنها رها شود، ممكن است به سمت كساني كشيده شود كه در گذشته اين مشكل را داشته‌اند و به مواد مخدر پناه آورده‌اند، دريغ از اين‌كه نه‌تنها رهايي نيافته‌اند، بلكه از چاله به چاه افتاده‌اند. بهترين راه مقابله با اين مشكل، اين است كه فرزندان خود را از كودكي طوري آموزش دهيم كه در مقابل هر استرسي بر شرايط مسلط شوند و از روش‌هاي مفيدي مثل ورزش يا مراجعه به مشاور كمك بگيرند. بعلاوه نبايد فرزندان خود را در شرايط سخت تنها بگذاريد تا در دام افراد خطرناك بيفتند. بايد آنها را با كارهاي سالمي آشنا سازيد كه مي‌تواند آرامش را به فرزندتان برگرداند.يكي از ويژگي‌هاي انسان كنجكاوي است. كنجكاوي حس مثبتي است و اگر بخوبي هدايت شود مي‌تواند به شكوفايي بينجامد، ولي مثل هر حس ديگري، بايد تحت كنترل شما باشد و حتي در مواقع خاص متوقف شود. كنجكاوي در مورد لذت بسيار پرهزينه و مخرب مواد مخدر نيز بايد با آگاهي دادن به افراد، كنترل شود.گاهي فرزندان ما سرگرمي مناسبي نمي‌يابند يا بيش از حد بيكار هستند و براي اوقات فراغت خود برنامه‌اي ندارند. اين شرايط ممكن است آنها را به سمت سرگرمي‌هايي بكشد كه عاقبت بدي براي آنها در پي دارد.گاهي نوجوان براي اين‌كه در گروه خاصي پذيرفته شود، اقدام به تقليد از آنها و مصرف مواد مخدر مي‌كند. اين نوجوانان معمولا در خانواده مورد توجه لازم نيستند و مي‌خواهند نياز به توجه و محبت را از اين طريق جبران كنند.يكي از دلايل مهم تمايل به مواد مخدر، ابتلا به بيماري‌هاي خاص و مزمني است كه فرد را با مشكلات بسياري مواجه مي‌سازد. يكي از اين مشكلات درد مزمن است كه به بسياري از مسكن‌ها پاسخ نمي‌دهد. در اين مواقع بايد به بيمار اطلاعات درستي در زمينه كنترل درد داد و با يك متخصص در اين زمينه مشورت كرد. امروزه راه‌هاي زيادي براي كاهش درد وجود دارد و در بسياري از موارد دارو اساس درمان نبوده، حتي ممكن است نياز شود مسيرهاي عصبي ادراك درد ‌را قطع كرد. بنابراين با اطلاعات درست مي‌توان فرد را از گرفتاري در دام اعتياد نجات داد.

آگاهي‌بخشي؛ مهم‌ترين راه مبارزه

شايد شما از آن دسته والديني هستيد كه بسيار نگران فرزندان خود و دنبال راهي هستند كه فرزند را از بلاي خانمانسوز اعتياد در امان بدارند. اولين و مهم‌ترين اصل در جلوگيري از اعتياد فرزندان شما اين است كه اطلاعات درست و كافي در اختيار آنها قرار داده، با ابزار دانش آنها را بيمه سازيد. تمام اطلاعات مورد نياز در مورد ساختار مواد مخدر و چگونگي عملكرد اين مواد را به فرزندان خود آموزش داده، عوارض جبران‌ناپذير و مخرب آن را براي آنها بيان كنيد.دومين راه موثر پيشگيري از اعتياد، اين است كه روابط خود را با فرزندانتان افزايش داده و با آنها صميمي شويد.همان‌طور كه بخوبي مي‌دانيد، نوجوانان و جوانان هنگام بلوغ و به دليل ويژگي‌هاي خاص سنين خود در بحران قرار دارند و بكرات اضطراب را تجربه مي‌كنند و در اين زمان بشدت مستعد گرفتاري در دام اعتياد هستند. در اين مواقع بايد محيط خانوادگي مناسبي ايجاد كنيد و با فرزند خود دوست باشيد تا به مديريت اضطراب وي كمك كرده، از گرايش وي به اعتياد بكاهيد.هيچ‌گاه نگذاريد مشغله‌هاي مختلف يا حتي اختلاف سني مانع ايجاد ارتباط موثر بين شما شود. در مورد دوره‌هاي مختلف رشد، اطلاعات كافي به دست آوريد و در صورت نياز به مشاور مراجعه كنيد تا به شما در حل مسائل خانوادگي كمك كند. سنين بلوغ سنين حساسي است و بايد توجه بيشتري به فرزندان خود داشته باشيد.راه بعدي استفاده از ورزش به عنوان يك ابزار بسيار مناسب در جهت كاهش خطر اعتياد است. ورزش با تاثير بر فيزيولوژي بدن باعث افزايش تعريق، افزايش ضربان قلب، كاهش اضطراب و افسردگي مي‌شود.وقتي شما به طور مداوم ورزش كنيد، البته ورزشي كه در آن تعريق بدن افزايش يابد، تراوش آنزيم‌هاي آندورفين، انكفالين و هورمون‌هاي ديگر ـ كه خاصيت تسكين‌دهندگي دارند ـ در بدن بيشتر مي‌شود و به شادابي بيشتر بدن كمك مي‌كند.ورزش از طريق افزايش ترشح هورمون‌هاي مختلف باعث تقويت روحيه فرد و انبساط خاطر وي مي‌شود. يكي از اين هورمون‌هاي مهم هورمون رشد است كه در سنين جواني در بيشترين حد ترشح مي‌شود و با افزايش سن ترشح آن كاهش مي‌يابد. هورمون رشد باعث شور و شوق و افزايش انگيزه در فرد مي‌شود.انجام ورزش مرتب شايد كار كوچكي به نظر بيايد، ولي اثر عظيمي بر بدن ما دارد و مي‌تواند سلاح مناسبي براي مبارزه با اعتياد باشد. زماني كه فرد به وسيله ورزش به روحيه‌اي شاداب دست يابد، بخوبي مي‌تواند بر شرايط دشوار زندگي خود پيروز شده، بر اضطراب‌ها و افسردگي‌هاي خود غلبه كند،‌ در اين صورت هيچ نيازي به مواد مخدر ندارد. ورزش‌هايي مثل كوهنوردي عزم فرد را تقويت كرده، به وي شجاعت مي‌دهد تا در شرايط سخت بخوبي مقاومت كند.

مخدرها با بدن ما چه مي‌كند

 

بدن ما دنيايي شگفت‌انگيز و در تك‌تك سلول‌هاي بدن ما معجزه‌اي نهفته است. يكي از جالب‌ترين‌ معجزه‌هاي خلقت، واكنش بدن در برابر درد و استرس است. محيط داخلي بدن ما در شرايط مختلف تغيير مي‌كند، يعني هر زمان كه استرس، ناراحتي، ترس يا دلتنگي داريم، مواد خاصي در بدن ترشح مي‌شود. براي مثال موادي كه در دلتنگي ترشح مي‌شوند با موادي كه در ترس يا استرس ترشح مي‌شوند، متفاوت است.وقتي با درد يا استرس مواجه مي‌شويم،‌ يكسري مواد ضد درد و مسكن دروني ترشح مي‌شوند كه از شدت درد ما مي‌كاهند. اگر اين مواد در بدن به مقدار مكفي برسند، عملكرد سيستم‌هاي ضد درد را سركوب مي‌كنند. مواد مخدر در بدن ما مثل همين مواد ضد درد اثر مي‌كند و گاهي با تحريك مناطق خاصي از سيستم عصبي، باعث القاي حس سرخوشي مي‌شود. بتدريج وابستگي روحي و فيزيكي به اين مواد ايجاد مي‌شود و بدن ديگر مواد ضد درد نمي‌سازد و به اصطلاح تنبل‌شده، به مواد ضد دردي كه از خارج وارد بدن مي‌شود، كاملا وابسته مي‌گردد. اگر اين مواد از بيرون به بدن وارد نشود، مدتي طول مي‌كشد كه بدن به حالت طبيعي برگردد. به همين دليل، هنگام ترك اعتياد دردهاي شديد بدني ايجاد مي‌شود.



تاريخ : جمعه 30 تیر 1391 | 05:49 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

مواد مخدر، موادي شيميايي هستند كه پس از مصرف، وارد سيستم ارتباطي مغز شده و فرآيند عادي ارسال، دريافت و پردازش اطلاعات از سوي سلول‌هاي عصبي را مختل مي‌كنند.ساختار شيميايي برخي از مواد مخدر ازجمله ماري‌جوانا و هروئين شبيه نورون‌هاي فرستنده طبيعي مغز است و در نتيجه نورون‌ها را تحريك مي‌كنند. شباهت ساختار شيميايي اين گونه مواد مخدر به نورون‌هاي فرستنده طبيعي سبب مي‌شود تا سلول‌هاي گيرنده مغز فريب بخورند و اجازه دهند تا مواد مخدر وارد سلول‌هاي عصبي شده و آنها را تحريك كنند. گرچه ساختار شيميايي اين گونه مواد مخدر شبيه ساختار مواد شيميايي مغز است، اما سلول‌هاي عصبي مغز را به طور طبيعي تحريك و فعال نمي‌كند و سبب مي‌شود پيام‌هاي غيرعادي در شبكه عصبي مغز جريان پيدا كند.برخي ديگر از مواد مخدر همچون آمفتامين و كوكائين باعث مي‌شوند سلول‌هاي عصبي مغز به مقدار بسيار زيادي نورون‌هاي فرستنده طبيعي ايجاد يا از گردش عادي اين مواد شيميايي در مغز جلوگيري كنند. ايجاد چنين اختلالي سبب مي‌شود يك پيام بسيار قوي در مغز ايجاد شود و بتواند كانال‌هاي ارتباطي مغز را مختل كند. تفاوت ميان طنين پيام طبيعي و پيامي كه بر اثر مصرف اين گونه مواد مخدر در مغز ايجاد مي‌شوند، شبيه تفاوت ميان سخناني است كه كسي در گوش شما زمزمه كند و صدايي كه با فرياد كشيدن در برابر ميكروفن ايجاد مي‌شود.بيشتر انواع مواد مخدر به طور مستقيم يا غيرمستقيم سيستم احساس لذت در مغز را با سرازير كردن مقادير زيادي از دوپامين به مدار، هدف قرار مي‌دهند. دوپامين يك فرستنده عصبي است كه در قسمت‌هايي از مغز كه حركات بدن انسان، احساسات، درك و شناخت، انگيزه و احساس لذت و سرخوشي را تنظيم مي‌كند، وجود دارد. تحريك‌شدن بيش از اندازه اين سيستم باعث مي‌شود فرد از رفتارهاي عادي خود احساس لذت كند و حالت‌هاي سرخوشي و نشئگي ناشي از آن، شخص را تشويق مي‌كند مصرف مواد مخدر را تكرار كند.مغز ما به گونه‌اي تنظيم شده است كه باعث مي‌شود فعاليت‌هايي را كه براي ادامه زندگي ضروري هستند با پيوند دادن آنها با فعاليت‌هايي كه از انجام آنها احساس رضايت خاطر يا سرخوشي مي‌كنيم تكرار كند. هر زمان كه اين مدار احساس رضايت و سرخوشي تحريك و فعال مي‌شود، مغز متوجه مي‌شود رويدادي مهم در حال رخ دادن است كه بايد آن را به خاطر بسپارد و به ما ياد مي‌دهد بدون توجه و فكر كردن به آن، اين عمل را بارها و بارها تكرار كنيم. از آنجا كه مواد مخدر نيز همين مدار را تحريك مي‌كنند، ما نيز مصرف مواد مخدر را همانند ديگر رفتارها تكرار مي‌كنيم.وقتي برخي از انواع مواد مخدر مصرف مي‌شوند بين دو تا ده برابر احساس رضايت‌خاطر و لذت طبيعي در مغز دوپامين آزاد مي‌شود. در برخي از مواقع آزاد شدن دوپامين در مغز تقريبا بلافاصله پس از آغاز مصرف مواد مخدر (كشيدن يا تزريق) صورت مي‌گيرد و تاثير آن به مراتب بيشتر از حالت سرخوشي طبيعي باقي مي‌ماند. احساس سرخوشي و رضايت خاطري كه مصرف مواد مخدر در مغز انسان ايجاد مي‌شود به حدي زياد است كه احساس رضايت خاطر ناشي از رفتارهاي طبيعي همچون خوردن و روابط جنسي در برابر آن بسيار ناچيز به شمار مي‌رود. تاثير احساس سرخوشي بسيار شديد ناشي از مصرف مواد مخدر باعث مي‌شود افراد به مصرف مواد مخدر ادامه دهند. به همين سبب است كه برخي از دانشمندان مي‌گويند مصرف مواد مخدر كاري است كه ما به خوبي آن را ياد مي‌گيريم.


تاريخ : جمعه 30 تیر 1391 | 05:46 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

روزهاي گرم تابستاني دوباره مهمان كشورمان شده و بزرگ‌ترين مشكلي كه در اين شرايط ممكن است براي شما ايجاد شود، گرما و رطوبت زياد و به دنبال آن، رطوبت و تعريق بيش از حد است كه گاه بسيار آزاردهنده مي‌شود. تعريق بدن، محيط مناسب رشد قارچ‌ها و عفونت‌هاي قارچي را ايجاد مي‌كند. به همين دليل، در اين فصل بايد خيلي مراقب پوست بدنتان باشيد.تعرق به خودي خود بسيار خوب و مفيد است و مانع بالا رفتن درجه حرارت بدن مي‌شود ولي از طرف ديگر مي‌تواند با ايجاد رطوبت منجر به حساسيت پوستي بخصوص در قسمت‌هاي چين‌خورده و مناطق مرطوب پوست مانند لاي انگشتان پا شود. عفونت‌هاي قارچي از نوعي ميكروب به نام قارچ ايجاد مي‌شوند. قارچ‌ها سلول‌هايي با مكانيسم مشابه گياهان هستند كه برخلاف آنها، قادر به تهيه غذاي خود از خاك، آب و هوا نيستند، بلكه از گياهان، انسان‌ها و حيوانات تغذيه مي‌كنند و زندگي انگلي دارند. قارچ‌ها در محيط‌ گرم و مرطوب مانند لاي انگشتان، كشاله ران و زير سينه به زندگي ادامه مي‌دهند.«تينيا پديس» نوعي عفونت قارچي شايع محسوب مي‌شود كه به آن، بيماري پاي ورزشكاران گفته مي‌شود. اين نوع قارچ بيشتر انگشتان پا و گاهي ناخن‌ها و اطراف پا را درگير مي‌كند و موجب ترك خوردن و پوسته شدن، قرمزي، خارش، سوزش و تاول و زخم مي‌شود. بيماري پاي ورزشكاران به سه شكل بروز مي‌كند: در حالت اول كه شايع‌ترين نوع آن است، بين دو انگشت كوچك پا ايجاد شده، باعث خارش، سوزش، پوسته شدن و عفونت مي‌شود كه در كف پا پخش مي‌شود. در حالت دوم، عفونت با حساسيت خفيف، خشكي، خارش يا پوسته‌شدن پوست آغاز مي‌شود. با پيشرفت اين حالت، پوست ضخيم و ترك‌خورده مي‌شود و عفونت گاه كل كف پا را مي‌گيرد و كناره‌هاي پا را نيز درگير كند. حالت سوم با بروز تاول‌هاي آبدار زير پوستي شروع مي‌شود. اغلب اين تاول‌ها روي قسمت دروني پا ايجاد مي‌شود. يا وجود اين ممكن است لاي انگشتان پا، روي پاشنه يا روي پا نيز بروز كند.

بيشتر مراقب پاهايتان باشيد

گرما و رطوبت، عمده‌ترين دلايل بروز عفونت‌هاي قارچي پا بخصوص در فصل تابستان به شمار مي‌رود. محيط‌هاي گرم و مرطوب چون داخل كفش، جوراب‌هايي كه تهويه هواي مناسب ندارند و پابرهنه راه رفتن در محيط‌ استخرهاي ورزشي و حمام‌هاي عمومي كه رطوبت زيادي دارند، عواملي است كه بر رشد قارچ‌ها بسيار مؤثرند. اگر كفش‌ تنگ به پا مي‌كنيد يا زياد به استخر عمومي مي‌رويد، بيشتر در معرض ابتلا به اين قارچ‌ها قرار مي‌گيريد و بالطبع بايد بيشتر مراقب قلب‌ دوم‌تان باشيد. بيماري پاي ورزشكاران الزاماً افراد ورزشكار را مبتلا نمي‌كند، بلكه پا كردن كفش‌ مرطوب، گرمخانه مناسبي براي رشد قارچ‌ها پديد مي‌آورد.براي جلوگيري از ابتلا به عفونت قارچي پا نمي‌توانيد جلوي گرماي هوا را بگيريد، ولي با انجام كارهاي ساده و شايد پيش پا افتاده مي‌توانيد مانع ايجاد چنين مشكلي شويد.هر روز بعد از فعاليت، پاهايتان را بشوييد و خوب خشك كنيد. خشك‌كردن ميان انگشتان پا اهميت زيادي دارد.

از پوشيدن كفش‌ تنگ خودداري كنيد

پا برهنه راه نرويد. راه رفتن با پاي پياده بويژه در فصل تابستان، مخاطراتي مانند بروز زگيل و عفونت‌هاي قارچي را افزايش مي‌دهد.در ضمن بهتر است جوراب مناسب پا كنيد. جوراب‌هايي كه جنس نايلون، آكريليك و الياف مصنوعي دارند، امكان عفونت قارچي را در پا افزايش مي‌دهند. رطوبت ايجاد شده در پا به دليل پوشيدن چنين جوراب‌هايي محيطي گرم و مرطوب براي رشد قارچ‌ها به وجود مي‌آورد. جوراب‌هاي نخي يا پشمي بهترين جوراب‌ها هستند. در صورت تعريق پاها، هر روز جوراب هايتان را عوض كنيد.از طرف ديگر، از پوشيدن كفش رو بسته خودداري كنيد تا جايي كه مي‌توانيد در تابستان از كفش‌هاي روباز و صندل استفاده كنيد. همچنين اگر در محيط كار هستيد و امكانش براي شما فراهم است، پاهايتان را از كفش خارج كنيد تا جريان هوا به پاهايتان برسد و مانع بالا رفتن حرارت و تعريق زياد شود. اين كار عرق پاها را خشك مي‌كند و احتمال بروز عفونت قارچي را كاهش مي‌دهد.پاها را مرطوب نگه داريد. اشتباه نكنيد، اين رطوبت با رطوبت ايجاد شده بر اثر تعريق پاها فرق دارد. تعريق پاها در تابستان بخصوص در صورت نپوشيدن جوراب، باعث خشكي بيشتر آنها مي‌شود. براي اين كه پاهايي به نرمي پاي كودكان داشته باشيد، روزي چند بار پاي خود را با كرم مرطوب‌كننده چرب كنيد.از كفش يا دمپايي مناسب استفاده كنيد. براي فعاليت‌هاي تابستاني از كفش و دمپايي مناسب همان فعاليت استفاده كنيد. به عنوان مثال، براي شنا كردن يا راه رفتن كنار استخر و حمام عمومي حتما كفش يا دمپايي پا كنيد.

كفش و جورابتان را خشك نگه داريد. در تابستان به خاطر تعريق زياد پاها، داخل كفش و جوراب مرطوب مي‌شود و عرق مي‌كند. براي جلوگيري از ابتلا به عفونت‌هاي قارچي، قبل از پوشيدن مجدد كفش و جوراب‌، آنها را خشك كنيد يا در صورت امكان كفش و جوراب جايگزين داشته باشيد كه از آنها استفاده كنيد.بعد از شنا در استخر يا رودخانه پاها را در آب تميز بشوييد و كاملا خشك كنيد. آب‌هاي راكد درياچه‌ها، رودخانه‌ها و چاله‌هاي آب، حاوي باكتري‌هايي است كه خطر ابتلا به عفونت‌ قارچي را افزايش مي‌دهد.براي جلوگيري از تعريق پا در كفش، پودر بچه در آن بريزيد. به حنا آغشتن پاها هم تعريق پاها و بوي بد آن را كاهش مي‌دهد.رعايت اين نكات ساده به شما كمك مي‌كند تا به عفونت‌هاي قارچي پا مبتلا نشويد. اين موارد شايد تنها راه پيشگيري به نظر برسد، ولي درمان مناسبي به شمار مي‌رود. استفاده از كرم‌هاي ضدقارچ يا اسپري‌هاي تجويزي پزشكان نيز يكي از بهترين راه‌هاي درماني محسوب مي‌شود. در موارد شديدتر، بايد تحت درمان دارويي قرار گيريد. با تمام مواردي كه اشاره شد، اگر باز هم دچار عفونت قارچي پا شديد، پاهايتان را در محلول آب سرد و نمك قرار دهيد و بعد آنها را كاملا خشك كرده، از كرم‌هاي تجويز شده توسط پزشك استفاده كنيد.



تاريخ : جمعه 30 تیر 1391 | 05:45 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 گلوكوم يا آب سياه عارضه‌اي است كه در آن، فشار داخل چشم افزايش مي‌يابد و در صورت درمان نكردن، مي‌تواند باعث آسيب به عصب بينايي و منجر به كوري شود.مايع شفاف و صاف زلاليه مرتبا در چشم در گردش است. اگر خروجي مايع زلاليه به طريقى مسدود شود، فشار مايع درون چشم بالا رفته و موجب آسيب به عصب بينايى مي‌شود.با افزايش فشار داخل چشم، وضوح ديد، كمتر مي‌شود. اين عارضه دومين دليل اصلي كوري در دنيا است و در حال حاضر 50 تا 60 ميليون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند كه شش تا هفت ميليون نفر از آنها بينايي خود را از دست داده‌اند. از اين‌رو يافتن درمان قطعي آن بسيار مهم و ضروري است.يكي از روش‌هاي موجود ترابكلوپلاستي است كه يكي از درمان‌هاي رايج گلوكوم است. در اين روش از طول موجي استفاده مي‌شود كه فقط روي سلول‌هاي حاوي ملانين شبكه «ترابكولار» اثر مي‌كند و تغييراتي ايجاد مي‌كند كه در نهايت باعث پايين آمدن فشار چشم مي‌شود؛ اما اين روش در برخي موارد شكست مي‌خورد، به گونه‌اي كه گاه باعث از دست دادن بينايي در فرد بيمار مي‌‌شود.محققان بتازگي موفق شده‌اند بينايي چشمان جوندگان مبتلا به گلوكوم را حفظ كنند. آنها توانسته‌اند واكنش‌هايي را كه باعث افزايش فشار چشم مي‌شود، متوقف كنند.محققان بسيار اميدوارند با مشاهده نوري كه در انتهاي كره چشم پديدار مي‌شود، پيشرفت چشمگيري در بينايي موش‌هاي مبتلا به گلوكوم را شاهد باشند. آنها دريافتند با توقف عملكرد پروتئين‌هاي موثر در بالابردن فشار چشم، مي‌توانند فشار داخلي چشم را كاهش دهند. اين مولكول‌ها كه CXCR3 نام دارند، نه‌تنها باعث افزايش فشار داخلي چشم مي‌شوند، بلكه عملكرد طبيعي و نرمال زلاليه را مختل مي‌كند. پزشكان تصريح مي‌كنند، اين روش به طور مستقيم پروتئين‌هايي را كه توسط سيستم ايمني بدن كنترل مي‌شوند، هدف قرار مي‌دهد. اين پروتئين‌ها مانع عملكرد طبيعي بافت توري مانند كلاژن زلاليه مي‌شوند و با متوقف كردن عملكرد آنها، فشار چشم كاهش مي‌يابد.نتايج نشان مي‌دهد اين روش مي‌تواند جايگزين درمان‌هاي طولاني‌مدت با قطره شود؛ زيرا در حال حاضر درمان از طريق قطره‌هاي مخصوص چشمي كه فشار داخلي چشم را كنترل كرده و آن را كاهش مي‌دهند، صورت مي‌گيرد.محققان مي‌گويند اين اولين بار است كه توانسته‌ايم مستقيما به سمت منبع اصلي بيماري حمله ببريم. با كسب اين نتايج اميدواركننده، تحقيقات بيشتري در اين زمينه ادامه دارد و اميدواريم كه با ساخت يك قطره چشمي موثر، بتوانيم خيلي زود گلوكوم يا آب سياه را به آساني و بدون نياز به جراحي مداوا كنيم.



تاريخ : جمعه 30 تیر 1391 | 05:43 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

مبتلايان به آسم با وجود نياز به استفاده متوالي از داروي استنشاقي يا دور ماندن از موقعيت‌هاي تحريك‌كننده حمله، به قدر كافي مشكل دارند، اما علائم برخي از اين بيماران هنگامي كه به بستر مي‌روند، بدتر مي‌شود.يك شركت تكنولوژي پزشكي ابزاري را عرضه كرده كه مدعي است با دور كردن ذرات آلرژي‌زا از صورت مبتلايان به آسم هنگام خواب، مانع بروز حملات در شب مي‌شود. به گفته اين شركت حرارت منتشر شده از پوست فرد در حال خواب باعث ايجاد اثر دودكش (هم‌رفت هوا) مي‌شود. به اين معنا كه هواي سرد را از مجاورت فرد به سمت سر او مي‌كشاند و بعد به بالا مي‌راند. هنگامي كه هوا در طول ملحفه‌هاي تختخواب (كه منبع عمده‌ مواد آلرژي‌زا هستند) حركت مي‌كند، اين ذرات را از ملحفه‌ها برمي‌دارد و به سمت بيني فرد مي‌برد و فرد آنها را استنشاق مي‌كند.اما ابزار جديد به اين ترتيب كار مي‌كند كه به آرامي جرياني از هواي تصفيه‌‌شده را به سمت فرد مي‌فرستد كه از هواي اتاق خنك‌تر است. اين جريان هوا اثر دودكش را خنثي مي‌كند و در واقع باعث مي‌شود هواي مملو از ذرات آلرژي‌زا از صورت شخص دور شود. سرعت اين جريان هوا را مي‌توان تنظيم كرد تا ضمن آن كه جريان هوا ناشي از هم‌رفت را خنثي مي‌كند، آرامش فرد را به هم نزند.


تاريخ : پنج‌شنبه 29 تیر 1391 | 23:38 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

238-15.jpg

سيستم پرتاب موشك شركت ATK‌ با پشت سرگذاشتن تست‌هاي كليدي ناسا، آماده انجام مأموريت سرنشين‌دار به فضا مي‌شود. چهار شركت خصوصي بوئينگ، اسپيس X، Blue Origin و Sierra Nevada در قالب دومين فاز از «برنامه توسعه سفرهاي تجاري فضايي» (CCDev2) با ناسا همكاري مي‌كنند.شركت ATK‌ نيز در برنامه CCDev2 حضور دارد، اما سهمي از كمك مالي 270 ميليون دلاري ناسا دريافت نكرده است، با اين حال «كنت رامينگر» مدير پروژه Liberty‌ ، نتايج آزمايشات ناسا را بسيار اميدوار كننده ارزيابي مي كند و معتقد است كه مي‌تواند به ارتقا و رونق برنامه سفرهاي تجاري كمك كند.سيستم پرتاب Liberty شامل يك موشك و كپسول فضايي براي انتقال هفت فضانورد است. محققان شركت لاكهيد مارتين و شركت اروپايي Astrium به عنوان طراح موشك آريان 5، در طراحي و توسعه اين سيستم پرتاب، مشاركت داشته اند.شركت ATK اميدوار است نخستين تست پرواز بدون سرنشين سيستم Liberty تا سال 2014 يا 2015 و نخستين پرواز سرنشين دار نيز پايان سال 2015 انجام شود. همچنين برنامه انتقال فضانوردان ناسا به ايستگاه فضايي بين المللي (ISS) توسط اين سيستم براي سال 2016 برنامه ريزي شده است.ناسا در حال حاضر دو قرارداد همكاري با شركت خصوصي اسپيس X‌ به ارزش 1.6 ميليارد دلار و شركت Orbital Science به ارزش 1.9 ميليارد دلار براي انتقال بار و تجهيزات به ايستگاه فضايي منعقد كرده است.مسؤولان شركت ATK‌ اميدوارند بتوانند در برنامه كپسول هاي باري ناسا نيز حضور داشته باشند. كپسول فضايي اين شركت قابليت انتقال دو هزار و 300 كيلوگرم بار به فضا را دارد.

 

 

 

 

كپسول فضايي Liberty

 

 

 

 



تاريخ : پنج‌شنبه 29 تیر 1391 | 23:36 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 عکس‌های زیر را دیلی‌تلگراف از دفتر مرکزی گوگل در کالیفرنیا منتشر کرده است.


به نظر نمی‌رسد کارکنان این ساختمان مشکلات رفاهی داشته باشند



شاید ایده خیلی از ابتکارات گوگل روی همین مبل‌ها شکل گرفته است



نمای بیرونی ساختمان مرکزی گوگل



بخشی از فضای سبز اطراف ساختمان



زمین بسکتبال، اما برای دیگران هم فکر شده است؛ از جمله زمین گلف!



خیلی ها آرزوی کار در گوگل را دارند



گوشه و کنار این ساختمان پر است از مبل‌های راحتی



واقعا کسی اینجا کار هم می‌کند؟



زمین مینی گلف برای آنهایی که اهل بسکتبال نیستند




رستوران سلف سرویس گوگل در بین کارمندان شرکت‌های فن ‌آوری معروف است



هر کدام از کارکنان می‌توانند از این مبلمان استفاده کنند



ساختمان مرکزی گوگل در مانتن ویو ایالت کالیفرنیا



ساختمان مرکزی گوگل


تاريخ : پنج‌شنبه 29 تیر 1391 | 18:12 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

 

پیش از دل بریدن کامل از لپ‌تاپ و فروختن آن به یک غریبه باید مطمئن شوید که هارد درایو آن به طور کامل خالی است و هیچ گونه اطلاعات شخصی در آن باقی نمانده است. اگر جزو افرادی هستید که اطلاعات محرمانه زیادی دارند، فرمت کردن خشک و خالی دیسک کفاف نمی دهد و باید به طور مطمئن تری اطلاعات موجود را از هارد پاک کنید تا مبادا در یک عملیات بازگردانی داده ها، اطلاعات شخصی و محرمانه شما به دست غریبه ها بیفتد. ابزارهای متعددی برای امنیت هارد کامپیوتر وجود دارند اما ما در این مطلب به طور اختصاصی می خواهیم در مورد پاک کردن اطلاعات با سیستم عامل MacOS X صحبت کنیم. 

 

چگونه یک هارد دیسک را به طور کامل پاک کنیم؟

هنگامی که شما یک فایل را از روی سیستم پاک می کنید، فضایی که روی هارد شما اشغال کرده است، به عنوان فضای خالی علامت گذاری می شود. اما تا زمانی که دوباره روی فضای آن فایلی را کپی و جایگزین نکنید، اطلاعات آن فایل هم چنان قابل دسترسی خواهند بود. این مساله در مورد تمام فضای هارد درایو نیز صدق می کند. نشانه های اطلاعات ظاهرا پاک می شوند اما بیشتر اطلاعات آنها همچنان در هارددرایو باقی می ماند. یعنی اگر بدانید که در کجا ذخیره و باقی مانده اند، می توانید دوباره از آنها استفاده کنید. بهترین روش برای اطمینان از پاک شدن اطلاعات این است که بارها و بارها اطلاعات دیگری روی محل قرارگیری فایل های پاک شده، ذخیره و پاک کنید تا بالاخره همه اثرات اطلاعات باقی مانده از بین بروند. در این حالت دیگر بازگرداندن اطلاعات با بهترین و پیشرفته ترین ابزارها نیز تقریبا غیرممکن خواهد شد. 

 

پاک کردن مطمئن اطلاعات با کمک نرم افزار Disk Utility

قابلیتی که ما به دنبال آن هستیم در نرم افزار دیسک به آدرس Applications -> Utilities -> Disk Utility  پنهان شده است. با شروع کار نرم افزار، دیسک یا پارتیشنی که تمایل به پاک کردن آن را دارید، انتخاب و تب Erase (پاک کردن) را باز کنید. در پایین پنجره، کلیدی به نام Security Options (گزینه های امنیت) را مب بینید. اگر این گزینه خالی است، احتمالا در حال مشاهده پارتیشن اصلی هستید و باید آیتم پایین را بخوانید. در این بخش نوشته شده است: گزینه های پاک کردن امن اطلاعات، به شما یاد می دهد چگونه دیسک های انتخابی را پاک کنید تا ابزارهای بازیابی اطلاعات نتوانند اطلاعات آنها را دوباره بازگردانند. 

secure-erase.jpg

گزینه های امنیتی موازنه ای میان سرعت و امنیت را در اختیار شما قرار می دهند. به طور پیش فرض، پاک و خالی کردن داده های دیسک بسیار سریع صورت می گیرد و این دلیل ناامنی آن نیست. اما اگر تمایل دارید که صددرصد این کار به طور کامل و مطمئن انجام شود، باید گزینه طولانی تر را انتخاب کنید. در نسخه های قدیمی مک او‌اس ایکس، شما می توانستید 35 بار روی یک داده دوباره نویسی کنید. این روش شاید مسخره آمیز به نظر برسد. اما در نسخه لاین، حداکثر دفعاتی که می توانید روی یک داده اطلاعات ذخیره کنید، 7 بار است. این تعداد دفعات بر اساس استانداردهای امنیتی سازمان دفاعی آمریکاست. 

 

secure-erase-2.jpg

به محض انتخاب شیوه امنیتی موردنظر کافی است کلید Erase را انتخاب کنید. اگر هارد درایو بزرگی دارید پاک کردن آن ممکن است زمان طولانی نیاز داشته باشد و شاید بهتر باشد این کار را شب انجام بدهید که تا صبح به اتمام برسد. 

 

پاک کردن اطلاعات از هارد دیسک اصلی

شما نمی توانید هارد درایو یا پارتیشنی که در حال حاضر از آن استفاده می کنید را پاک کنید. اما خوشبختانه، اگر به دنبال پاک کردن دیسک اصلی هستید می توانید بدون نیاز به مک او‌اس ایکس، نرم افزار Disk Utolity  را باز کنید. برای این منظور، پس از اجرای مراحل زیر برای پاک و خالی کردن هارددرایو به طور کامل به گزینه های قبلی در رابطه با استفاده از نرم افزارDisk Utility بر گردید.اگر از سیستم عامل  Mac OS X Lion نسخه 7/10 یا بالاتر استفاده می کنید، باید بگوییم که خوش شانس هستید، زیرا این نسخه پارتیشنی با عنوان بازیابی اطلاعات روی هارد درایو دارد. برای استفاده از آن کافی است کامپیوتر خود را ری‌استارت کنید و کلید alt را نگه دارید. این کار منوی راه اندازی را باز می کند. در این مرحله کلید Recovery HD را انتخاب و کلید اینتر را فشار دهید. همچنین می توانید کلیدهای alt را به علاوه R در حین راه اندازی سیستم نگهدارید تا به طور مستقیم به فرآیند ریکاوری اچ‌دی برود. به محض پایان یافتن بارگذاری شما می توانید گزینه نرم افزار Disk Utility را از پنجره نرم افزارهای مک او‌اس ایکس انتخاب کنید. 

 

recovery-hd.jpg

گزینه دیگری که در همه نسخه های مختلف مک او‌اس ایکس کار می کند، این است که از دی‌وی‌دی نصب سیستم عامل استفاده کنید. اگر کامپیوتر شما به طور خودکار پس از ری‌استارت شدن از دیسک راه اندازی نمی شود، می توانید کلید altرا نگه دارید و گزینه نصب دیسک را از منوی راه اندازی انتخاب کنید. وقتی که نصب کننده ظاهر شد، ابتدا زبان خود را انتخاب کنید و سپس نرم افزار Disk Utility را از منوی نصب انتخاب کنید. توجه داشته باشید که در برخی نسخه های این سیستم عامل، برای بوت کردن مک از روی سی دی یا DVD راه انداز، لازم است گلید Ctrl را نگه دارید.



تاريخ : پنج‌شنبه 29 تیر 1391 | 16:59 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

مقامات ناسا اعلام کردند که نسخه دارای سرنشین کپسول فضایی دراگون شرکت اسپیس ایکس از مرحله اصلی بررسی طراحی عبور کرده و یک گام به انتقال فضانوردان به مدار زمین نزدیک تر شده است.

 در بررسیهای صورت گرفته در دفتر مرکزی شرکت اسپیس ایکس در کالیفرنیا، مقامات این شرکت جزئیاتی را درباره هرکدام از فازهای مأموریت دارای سرنشین دراگون به مقصد ایستگاه بین المللی فضایی به مقامات ناسا ارائه کردند.شرکت اسپیس ایکس به تبیین برنامه های خود در رابطه با ایجاد تغییراتی در سکوهای پرتاب پرداخته تا بتواند از چنین مأموریتی پشتیبانی کند. در این گزارش همچنین قابلیتهای اتصال دراگون، تسهیلات زندگی، التزامات وزن و نیرو و زمینهای احتمالی فرود و تکینکهای آن به بحث گذاشته شده است.

 

کپسول فضایی دراگون طوری طراحی شده که می تواند هفت فضانورد را به مقصد برساند

این شرکت فضایی خصوصی همچنین تحقیقاتی را به ناسا ارائه کرده که نشان می دهد چگونه سیستم سقوط موشک آنها که به " سوپردراکو" شهرت دارد در حالت اضطراری عمل می کند. همچنین برای حفظ جان فضانوردان در راه حرکت به مدار زمین یا درحال حرکت از مدار زمین چه تمهیداتی برای رخدادهای غیر منتظره اندیشیده شده است.الون ماسک رئیس بخش طراحی و مدیر اجرایی شرکت اسپیس ایکس طی بیانیه ای اظهار داشت: نتایج موفقیت آمیز تاکنون نشان داده که این شرکت در همان نقطه ای قرار دارد که انتظار می رفت، ما آماده هستیم به فاز بعدی حرکت کنیم و فضانوردان را تا اواسط این دهه به ایستگاه فضایی منتقل کنیم.

 

موشک فالکون 9 کپسول فضایی دراگون را به فضا پرتاب می کند

اسپیس ایکس در کنار سه شرکت بلو اوریجین ، بوئینگ و سیئرا نوادا بودجه ای را طی دو سال گذشته از برنامه تجاری ناسا دریافت کردند تا بخش فضاپیمایی خصوصی آمریکا را که از قابلیت انتقال فضانوردان به ایستگاه فضایی برخوردار است توسعه دهند.ناسا ابراز امیدواری کرده است که دست کم دو شرکت از میان این شرکت ها بتوانند تا سال 2017 این هدف را اجرایی کنند، چرا که برنامه شاتلهای فضایی این سازمان سال گذشته به اتمام رسید و شاتلهای آن بازنشست شدند، درحال حاضر ناسا برای انتقال فضانوردان خود به ایستگاه بین المللی فضایی که در مدار زمین قرار دارد تنها به سایوزهای روسیه متکی است.درماه می کپسول فضایی دراگون پرواز بدون سرنشینی را به عنوان اولین فضاپیما خصوصی به ایستگاه بین المللی داشت. این پرواز با هدف بررسی تواناییها و قابلیتهای دراگون صورت گرفته بود. درحالی که تمام سفر با برنامه به خوبی برگزار شده بود، مقامات ناسا اظهار داشتند که نخستین مأموریت جدی دراگون پاییز امسال انجام می پذیرد.



تاريخ : پنج‌شنبه 29 تیر 1391 | 16:55 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

  شرکت گوگل به تازگی در کنفرانس سالانه ورودی – خروجی گوگل (Google I/O) ، از جدیدترین ماشین عملیاتی خود پرده برداری کرد. ماشین جدید با استفاده از فناوری ماشین های مجازی اقدام به اتصال سلولی تعداد زیادی ماشین به یکدیگر می‌کند که سبب تولید یک ابر رایانه عملیاتی با قدرت پردازش بسیار بالا می‌گردد.طبق این گزارش که با پیگیری های بعدی به تأیید کارشناسان رایانه مشرق رسید شرکت گوگل در راستای ارتقاء موتور محسابه خود (Google Compute Engine) اقدام به کار گیری بیش از 700,000 هسته پردازش کننده (معادل حدود 90,000 ماشین مجازی) نموده است. این پردازش گرها در نقاط مختلفی از جهان مستقر و در حال آزمایش و به کار گیری هستند.این گزارش در ادامه می افزاید گوگل به عنوان اولین مانور عملیاتی ماشین محاسبه اش اقدام به پیاده سازی پروژه موسسه زیست شناسی ساختارها (ISB – Institute for Systems Biology) بر روی 10,000 هسته پردازش دهنده نمود. در مرحله بعدی این تعداد به 600,000 هسته افزایش یافت که یک آزمایش تمام عیار از توانایی های این سیستم محاسبه گر بود:«آنها از نمونه سرویس جدید در راستای تحقیقات درباره ژنی بهره گرفتند که محققان را برای یافتن راههای احتمالی درمان سرطان یاری می‌رساند. شرکت گوگل با اشاره به معیارهای محاسبات کنونی خاطرنشان ساخت که تحقیقات درباره برنامه کاربردی جستجوگر ژن حدوداً 10 دقیقه به طول می‌انجامد تا جفت قرینه را پیدا کند. در هنگام رونمایی از این سرویس جدید، مدیران شرکت همان برنامه کاربردی را به نمایش گذاشتند که بوسیله 10000 هسته پردازش موتور جستجوگر گوگل به اجرا در می‌آید. این سرویس امکان ساخت جفت قرینه را ظرف چند ثانیه فراهم می‌سازد.این موتور پتانسیل محاسبات پیچیده در پروژه‌های تحقیقاتی را نیز به رخ می‌کشد. اگرچه جستجوی جفت قرینه در یک ثانیه برای گوگل کاملاً خوب نبود اما آنها دستگاهی را در معرض دید عموم قرار دادند که نشان می‌داد بیش از 700000 هسته پردازش در موتور محاسبات وجود دارد. ضمن اینکه، آنها 600000 هسته پردازش را به همان برنامه کاربردی جستجوگر ژن اختصاص دادند. این موتور با کمک این هسته‌های پردازش می‌توانست به طور ثابت چندین جفت قرینه را پیدا کند.موتور محاسبات پتانسیل اجرای همین بازی را در محاسبات پیچیده و سنگین نیز دارد. در حال حاضر،‌ از این موتور فقط برای کاربردهای شخصی یا تجاری محدود استفاده می‌شود. با استفاده از این سرویس جدید می‌توان از محاسبات گسترده در انجام تحقیقات و سایر پرژوه‌های بزرگ فراتر از محدودیت‌های قبلی استفاده نمود.همچنین سایت خبری توسعه دهندگان گوگل با توضیحاتی بیشتر در مورد نحوه عمل این سیستم به نقاط قوت و ضعف این سیستم اشاره کوتاهی می نماید. به عنوان مثال برای انجام این محاسبات تعداد زیادی محاسبه بدون رابطه با یکدیگر انجام پذیرفت که این اثر فاصله فیزیکی هسته ها و نقش سرعت دسترسی شبکه را کاهش می دهد. اما توانایی محاسبه حدود 30,000 هدف با حدود 20 انتخاب در هریک کاری است که برای مؤسسه زیست شناسی ساختارها با ابرپردازنده ای دارای 1,000هسته بیش از 15 ساعت به طول می انجامد. کاری که گوگل با به کار گیری 600,000 هسته توانست در چند ثانیه به انجام رساند.موتور جستجوگر گوگل در کنار سایر اعضای خانواده گوگل همانندGmail, Youtube, Translate, Maps, Document و اخیرا GooglePlus در راستای زیر نظر گرفتن تمامی اعمال کاربران بر روی اینترنت تلاش می کنند. در کنار اینها نرم افزار مخفی از نظر گوگل آنالیتیکس به صورت مخفیانه از بازدیدهای افراد از سایت های مختلف روی اینترنت گزارش های مفصلی تهیه نموده وبه مرکز جمع آوری داده گوگل ارسال می نماید.چندی پیش خبر شکستن قفل شبکه های بیسیم خانگی توسط ماشین های نقشه برداری گوگل (Google Earth) منتشر شد.شبکه اینترنت از اتصال مجموعه ای از جزایر شبکه ای (اینترانت) به یکدیگر با محوریت مرکز خدمات رایانه ای وزارت دفاع امریکا (آرپا) در سراسر جهان ریشه دوانیده است. از آنجا که شبکه اینترنت به صورت یک پهنه ارتباطی دیجیتال به سهولت قابل نفوذ می باشد، نگهداری و انتقال داده برای ماشین های متصل به این شبکه نیازمند استفاده از روش های مختلف رمزگذاری و حفاظتی است. این روش ها معمولا به دو صورت پارازیت (Hashing) و مخفی سازی (Encryption) صورت می پذیرد.برای این منظور الگوریتم های مختلف رمز گذاری با بالابردن تعداد انتخاب های لازم برای پیدا کردن مطلب پنهان شده از عدم توانایی دیگران برای به انجام رسانیدن تعداد لازم محاسبه برای بررسی کلیه انتخاب ها بهره می برند.در گذشته الگوریتم های مانند DSA, SHA, CRYPT, … به همراه نوعی اضافه گری (Salting) به عنوان روش های مطلوبی برای محافظت از داده ها پذیرفته شده بود.اخیرا و پس از تولید استاندارد CUDA توسط شرکت NVIDA امکان آن پیدا شده است که با استفاده از تعدادی پردازشگر گرافیکی ابر رایانه های خانگی با قدرت های معادل ده ها ترا فلاپ ( هر ترا فلاپ معادل 1,000,000,000,000 محاسبه عددی در دقیقه است) با قیمت ارزانی فراهم شود. این ماشین ها هم اکنون بر روی اینترنت هم قابل دسترسی بوده و با هزینه چند هزار دلار امریکا یک نفر می تواند چنین ماشینی را برای چند هفته در اختیار گرفته و در عرض یک ثانیه بیش از 700,000,000 انتخاب رمز را بررسی نماید.لذا متخصصین به روش هایی جدید تر روی آورده اند که با بالا بردن تعداد بیت های استفاده شده و متغیر های تصادفی حتی المقدور زمان شکسته شدن رمز خود را از چند ثانیه به چند سال ترقی دهند. کاری که روز به روز سخت تر می شود. از این دست الگوریتم ها می توان به bcrypt و scrypt اشاره کرد که در ماه های اخیر توجه زیادی به آنها صورت پذیرفته است.همچنین برای مخفی سازی از استاندارد هایی مانند RSA, RSA2 بهره گیری می شد که در حال حاضر کلیه ارتباطات معمول بر روی وب که هدف امن سازی دارند با استفاده از پروتوکل HTTPS و SSL که از RSA2 بهره می برند صورت می گیرد. حداکثر مقدار انتخاب استفاده شده در حال حاضر در این مسیر 1024 بیت می باشد ولی معمولا بر روی سایت ها از مقادیری کمتر مانند 256 بیت استفاده می شود.هرچند توضیح دقیق نحوه عملکرد RSA2 از حوصله این نوشته خارج می باشد صرفا برای تقریب نظر خواننده به به شرح مختصری در این مورد بسنده می کنیم:در این روش دو عدد اول بین 2 و 2 به توان 1024 (یا هر تعداد بیت به کار گرفته شده در رمز گزاری) به صورت تصادفی ابتدا پیدا می شود. سپس با طی یک سری محاسبات ریاضی دو نوع کلید تولید می گردد. یکی کلید خصوصی که حاوی یک جدول رمز بر پایه این دو عدد اول است و دیگری یک کلید عمومی که بر اساس دو عدد حاصل از کسر 1 از این دو عدد اول حاصل می شود تولید می گردد. کلید خصوصی در اختیار فرستنده و کلید عمومی در اختیار دریافت کننده قرار می گیرد. زمانی که گیرنده یک مطلب را از فرستنده دریافت می کند با استفاده از کلید عمومی اقدام به رمز گشایی از مطلب فرستاده شده می نماید.به عنوان مثال زمانی که شما به یک وبسایت مراجعه می نمایید که از این استاندارد استفاده می کند شما در صورت نداشتن کلید عمومی آن می بایست آن را بارگذاری نمایید. در اینجا اگر دقت کنید متوجه می شوید که این کلیدها حاوی امضاهایی است که توسط شرکت های معتبر برای تولید کنندگان نرم افزارهای نمایش دهنده وب (Web Browsers) مانند Verisign, Digitcert, … صورت پذیرفته اند. خود این امضاها هم درواقع نوعی رمزگزاری بر پایه همان استاندارد است که فایل های مربوط به کلید عمومی ایشان هنگان نصب نرم افزار نمایش دهنده وب بر روی رایانه شما نصب می شود.علی رغم بالا بودن تعداد محاسبات لازم برای شکستن چنین روشی رمزگذاری، با پیشرفت ماشین های محاسبه گر قدرت این روش رمزگذاری روز به روز کمتر شده و با به کارگیری ماشین محاسبه جدید گوگل در صورت واقعیت می توان حتی رمز گذاری بیش از 2048 بیت را ظرف مدت چند ثانیه شکست. این به معنای تسلط کامل گوگل بر کلیه مخابرات صورت گرفته بر روی اینترنت است.اما قبل از پذیرفتن بدون چون و چرای توانایی های گوگل می بایست بررسی کنیم که این توانایی واقعا در چه حد است.از نظر ساختاری هرچند به صورت نظری افزایش تعداد ماشین های مجازی در کنار یکدیگر ممکن است اما اجرای آن نیازمند زیرساخت های به خصوصی است. در این رابطه مهمترین مسأله بعد از فاصله فیزیکی آنها، مسأله پهنای باند و سرعت انتقال داده بر روی شبکه متصل کننده ماشین های فیزیکی است که این ماشین های مجازی را میزبانی می نمایند.شبکه های رایانه ای امروزه با سرعت حد اکثری 4 گیگابیت بر ثانیه به عنوان اولین گلوگاه حساس ارتباطی مابین ماشین های فیزیکی خودنمایی می نمایند. سخت افزار و خود طول مسیر ارتباطی ما بین ماشین ها هم خود تأثیر تأخیر آمیز در ارتباط دارد. به عنوان مثال تأخیری در حدود حتی چند میلی ثانیه برای یک سیستم به معنای پایین آوردن تعداد پردازش های مبتنی بر آن به چند صد پردازش در ثانیه است.نکته بعدی اتوبوس جلویی (Front Bus) مورد استفاده بر روی ماشین های فیزیکی است که معمولا 6 گیگابیت بر ثانیه پهنا و حدود 2 گیگا هرتز فرکانس دارد. این در صورت تقسیم بر روی حد اقل 8 هسته به معنای رسیدن فقط 256 مگاهرتز و کمتر از یک گیگابیت پهنای باند داده به هر هسته دارد. در صورتی که معمولا بر روی یک لبه (Blade) بیش از 2 پردازش گر یعنی حد اقل 16 هسته مستقر می باشد.هر چه پهنه و گستره ماشین های فیزیکی بیشتر شود مدیریت پهنای باند سخت تر شده و ترافیک داده بالا رفته و همچنین ارتباطات بین هسته ها محدود تر می گردد. لذا همانگونه که متخصصین خود گوگل اشاره نمودند موفقیت آنها در آزمایششان بر روی ژنوم سرطان وابسته به حد اقل رسانی نیاز به ارتباط بین هسته ها در حین اجرای عملیات های موازی بود.لذا اگر زمانی گوگل بخواهد از این تعداد هسته (چند صد هزار) برای شکستن رمزهای اینترنت استفاده کند حد اقل نیاز به یافتن یک الگوریتم ویژه شکستن و مدیریت داده به صورت هوش مصنوعی است که در حال حاضر به صورت کامل وجود ندارد. اما به صورت کمتر و در تعداد کمتر (چند ده هزار) می توان پیش بینی کرد که این ماشین بتواند از توانایی هسته های خود برای شکستن بخش قابل توجهی از رمزها، ارتباطات و رمز عبورهای کاربران استفاده نماید.



تاريخ : پنج‌شنبه 29 تیر 1391 | 13:52 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)
صفحه قبل1...32013202320332043205...3357صفحه بعد
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران