از نور خورشيد درست استفاده كنيد
از مواجهه بيش از حد با تابش نور آفتاب خودداري كنيد. اين كار را ميتوانيد با برنامهريزي كارهاي خارج از منزل در اول صبح انجام دهيد. اشعه ماوراءبنفش در ساعات بين 10 صبح تا 2 بعدازظهر شديدتر است. از طرف ديگر وسايل برنزهكننده پوست نيز به پوست آسيب ميرساند. با اين وسايل اشعه ماوراءبنفش A تابانده ميشود كه تصور ميشود از اشعه ماوراءبنفش B خطر كمتري داشته باشد. ولي اشعه ماوراءبنفشA، در پوست به طور عميقتري نفوذ ميكند و موجب ايجاد ضايعات پيشسرطاني پوست ميشود و خطر سرطان پوست را افزايش ميدهد.
پوشش مناسب: اگر به مدت طولاني زير نور خورشيد قرار ميگيريد، خودتان را كاملا بپوشانيد. از كلاه و پيراهنهاي آستينبلند استفاده كنيد و تا حد امكان از پوشيدن شلوار كوتاه پرهيز نماييد.
آسيبناشي از اشعه ماوراءبنفش خورشيد و برنزه شدن پوست، موجب ميشود پوست شما زودتر از موعد پير شده و در نهايت چين و چروك
و تغييرات رنگ پوست ايجاد شود
استفاده از ضدآفتابها: اگر قرار است كه چند ساعت خارج از منزل بمانيد، از لوسيونهاي ضدآفتاب با كيفيت مناسب استفاده كنيد. يك كرم ضدآفتاب ميتواند از پوست شما محافظت كند و نيز اندكي باعث برنزه شدن پوست شود. از لوسيونهايي كه تصور ميشود تسريعكننده برنزه شدن پوست باشد، مثل روغن نارگيل، كره كاكائو يا روغن بچه خودداري كنيد. اين تركيبات، باعث سريعتر برنزه شدن پوست نميشود و نيز توانايي مقابله در مقابل اشعه ماوراءبنفش را ندارد. ضدآفتابهاي خوب شامل محصولاتي است كه داراي پاراآمينوبنزوئيك اسيد (PABA)، سينوكسات، اكسي بنزون، هموسالات يا آووبنزون است و همچنين محصولاتي كه تركيبي از اين عناصر را داشته باشد. به نظر ميرسد ضدآفتابهاي حاوي الكل به لايههاي عمقيتر پوست نفوذ ميكند و احتمال ايجاد جوش در اين موارد پايين است. بعضي از ضدآفتابها، حاوي سدهاي فيزيكي مثل اكسيدروي يا دياكسيد تيتانيوم نيز هست. اين كرمها باعث مقاومت بهتر پوست در مقابل نور خورشيد ميشود و در مقابل تعريق و آب نيز مقاومتر است.كرمهاي ضدآفتاب، براساس ميزان فاكتور محافظت از خورشيد يا SPF، رتبهبندي ميشود كه از 2 تا 45 متغير است. 45SPE بيشترين قدرت محافظت را دارد. اين اعداد به طور عمده نمايانگر توانايي مقابله با اشعه ماوراءبنفش B است نهA . بهترين SPF براي كرمهاي ضدآفتاب حداقل 15 است كه هم از اشعه ماوراءبنفش A و هم B جلوگيري ميكند. حداقل نيمساعت پيش از مواجهه با نور آفتاب، از كرم ضدآفتاب استفاده كنيد. همچنين از كرمها بهطور متناوب استفاده كنيد، زيرا ميزان حفاظت از پوست با تبخير كرم ضدآفتاب كاهش مييابد. شنا و تعريق نيز ميتواند موجب شستوشوي آن شود.البته شما بايد در مقابل آفتاب زمستاني نيز از كرم ضدآفتاب استفاده كنيد. بيشترين خطر در ماههاي زمستان در روزهاي ابري و پس از بارش برف تازه وجود دارد، بويژه در ارتفاعات، زيرا ميزان اشعه ماوراءبنفش بيشتر است. پوست ظريف اطراف چشمها، بيني و لبها به محافظت بيشتري نياز دارد. بعضي افراد ترجيح ميدهند از يك سدكننده نور خورشيد مثل اكسيد روي يا اكسيد تيتانيوم استفاده كنند. اين تركيبات مانع تابيدن كامل اشعههاي نوري به پوست ميشود. افراد زيادي نيز از يك كرم ضدآفتاب مخصوص لب با SPF 15يا بيشتر استفاده ميكنند.
عدماستفاده از مواد حساس به نور: بعضي داروهاي خاص و فرآوردههاي پوستي باعث ميشود پوست شما به نور آفتاب حساستر شود، مثل بعضي از آنتيبيوتيكها و آنتيهيستامينها. پيش از مواجهه با آفتاب، از عطرها و لوسيونهاي مورد استفاده پس از ريشتراشي استفاده نكنيد، زيرا ميتواند باعث ايجاد لكههاي تغييررنگيافته روي پوست شود.
تميز كردن پوست: بعد از تماس با نور خورشيد، دوش بگيريد و عرق موجود روي پوست، نمك، مواد شيميايي و فرآوردههاي ضدآفتاب را از تن خود بشوييد. سپس از يك نرمكننده مناسب استفاده كنيد.
 كتي هاچينسون پس از 15 سال توانست قهوه صبحانه را بدون كمك پرستار نوشجان كند. او 15 سال پيش به دليل سكته مغزي دچار معلوليت شد. هاچينسون 59 ساله كه از گردن به پايين فلج است، نميتواند از عهده كارهاي روزمرهاش برآيد؛ بنابراين در يك خانه سالمندان نزديكي بوستون آمريكا زندگي ميكند. هفته پيش شرايط زندگي هاچينسون به كلي دگرگون شد.اين زن معلول براي نخستينبار (پس از 15 سال) توانست بدون نياز به كمك ديگران و تنها با استفاده از امواج مغزي، به دست روباتي كه كنارش بود، فرمان دهد فلاسک قهوه را از روي ميز بلند كند و تا كنار لبش بياورد تا او قهوهاش را با استفاده از ني بنوشد.او پس از خوردن قهوه به اطرافيانش لبخند ميزند تا احساس رضايتش را به ديگران نشان دهد. لي هوخبرگ، مهندس و متخصص مغز و اعصاب دانشگاه براون و مدرسه پزشكي هاروارد در اينباره ميگويد: خندهاي كه پس از كنترل دست روبات روي لب خانم هاچينسون نقش بست، هيچگاه از ذهن تيم تحقيقاتي فراموش نخواهد شد.نتايج اين تحقيق كه در مجله نيچر چاپ شده است، نحوه عملكرد روش يادشده را چنين توضيح ميدهد: با نصب يك حسگر در مغز فرد فلج، امكان انتقال فرمانهاي مغز به اين روبات (كه از يك دست ساخته شده است) ميسر ميشود و فرد ميتواند با تصميمگيري ذهني، دست مصنوعي اما هوشمند خود را حركت دهد. اين تحقيق با موفقيت تمام روي 2 بيمار انجام شد. يكي از اين دو بيمار، كتي هاچينسون و ديگري هم مرد 60 سالهاي است كه تقريبا نيمهفلج است.محققان در مغز اين دو معلول، ريزتراشهاي به نام BrainGate كار گذاشتند. آنها اين ريزتراشه را كه مجموعهاي از الكترودها به اندازه قرص آسپرين كودكان است، در بخش كنترل حركت مغز اين افراد كار گذاشتند. زماني كه فرد معلول به حركت دادن دست خود فكر ميكند، الكترودهاي اين ريزتراشه، سيگنالهاي توليدشده در مغز را دريافت و از راه يك كابل (كه به سر بيمار متصل شده است) به سيستم رايانهاي منتقل ميكند. سپس رايانه با رمزگشايي اين سيگنالها، اطلاعات را به دست روباتي ارسال ميكند و دست روباتي، همان حركتي را انجام ميدهد كه فرد بيمار در ذهنش تصور كرده است. هاچينسون در اين آزمايش توانست بدون كمك ديگران و تنها با استفاده از امواج مغزي، پس از 4 بار تلاش، دست روباتي را حركت دهد و فنجان قهوه را از روي ميز بلند كرده و تا كنار لبش بياورد و قهوه را بنوشد. براي كنترل دقيق اين سيستم، چند آزمايش مختلف از جمله تكان دادن دست يا گرفتن توپ پينگپنگ انجام شد تا مشخص شود كنترل بازوي روباتيك اتفاقي نبوده است.
پروفسور كوين وارويك متخصص روباتيك دانشگاه ريدينگ معتقد است اين موفقيت ممكن است به طراحي دستهاي روباتيكي منجر شود كه امكان انجام فعاليتهاي دشوارتر مانند مسواك زدن، خاموش كردن چراغ، بازكردن در، هدايت صندلي چرخدار يا حتي رانندگي را براي فرد معلول فراهم ميكند و در حقيقت نويددهنده بازگرداندن استقلال در انجام كارهاي روزانه براي افراد فلج و معلول است.گفتني است پروفسور وارويك 10 سال قبل ريزتراشه BrainGate را در بازوي خود كاشت تا از اين طريق به شيوه عمل اين ريزتراشه پي ببرد و به توسعه و پيشرفت فناوري كمك كند. گام بعدي محققان، طراحي يك سيستم بيسيم است كه بتواند امواج مغزي را مستقيما از مغز به دست روباتي منتقل و روياي نهايي استفاده از قدرت ذهن براي حركت دادن دوباره اندام فلج را به واقعيت نزديكتر كند.گفتني است اين تحقيق كه اميد براي كمك به بيماران قطع نخاعي را افزايش داده است، پژوهش مشترك مركز عصبشناسي دانشگاه ماساچوست، دانشگاه براون و مركز امور كهنهسربازان ايالت رودآيلند و مدرسه پزشكي دانشگاه هاروارد است. منبع: www.dailymail.co.uk |
به نقل از يورونيوز، کپسولی که به شکل ناقوس طراحی شده بود به وسیله فضاپیما به ایستگاه بین المللی فضایی حمل شد و پس از انجام ماموریتی ۹ روزه در اقیانوس آرام فرود آمد.این فضاپیما که دراگون یا «اژدها» خوانده میشود از سوی شرکت فناوریهای اکتشافات فضایی موسوم به «اسپیس ایکس» ساخته و به فضا پرتاب شد.الن موسک از بنیانگذاران شرکت فناوریهای اکتشافات فضایی گفت: این رخداد براستی نشان داد که فضاپیماهای تجاری میتوانند موفق باشند. این ماموریت برای نخستین بار صورت گرفت. همه مراحل این ماموریت موفقیت آمیز بود و در همکاری تنگاتنگ با ناسا انجام شد.
| دو پرتو نور غول آسا یک میلیون سال پیش مرکز راه شیری را منفجر کرد، پرتوهایی که انرژی آنها قدرتمندتر از انرژی یک حفره سیاه بوده و توانایی بلعیدن جرمی را دارد که 10 هزار برابر خورشید ما است. | |
|
"منگ سو" ستاره شناس مرکز فیزیک نجومی سمیتسونیان – هاروارد پس از آن که تلسکوپ فضایی فرمی از این انفجارها را دنبال کرده، گفت: جریانهای ضعیفی که امروز مشاهده می کنیم، پس دید چیزی است که یک میلیون سال پیش وجود داشته است.
جریانهای ضعیفی که امروز مشاهده می کنیم پس دید چیزی است که یک میلیون سال پیش وجود داشته است این پرتوهای بزرگ می تواند به توضیح حبابهای اسرار آمیزی که مرکز کهکشان ما را احاطه کرده کمک کند. وی افزود: این پرتوها مسئله وجود یک هسته بسیار بزرگ فعال در کهکشان راه شیری را در گذشته تقویت می کند.دو پرتو نور یا جریان توسط تلسکوپ فضایی فرمی ناسا شناسایی شده است. این پرتوها از مرکز کهکشان تا فاصله 27 هزار سال نوری امتداد دارد. اینها نخستین جریانهای اشعه ای گاما هستند که تاکنون ایجاد شده و تنها جریانهایی که فاصله آن به حدی بوده که مورد شناسایی فرمی قرار گرفته است.
فرمی تاکنون دقیقترین نقشه های جهان را در اختیار ستاره شناس ها قرار داده است جریانهای تازه کشف شده به حبابهای اسرار آمیزی مرتبط است که در سال 2010 توسط فرمی کشف شد. این حبابها نیز از مرکز راه شیری 27 هزار سال نوری فاصله دارند. این درحالی است که حبابها در سطح کهکشانی به طور عمودی قرار گرفته اند ، اما جریانهای اشعه گاما با زاویه 15 درجه ای از آن قرار دارد. این امر نشان دهنده نوسان "قرص برافزایشی" اطراف حفره سیاه بسیار بزرگ است.قرص برافزایشی (accretion disc) یک ساختار دیسک مانند از مواد است که به شکل حلقوی به دور یک جسم خاص میچرخند. این جسم میتواند یک ستاره جوان، یک کوتوله سفید، یک ستاره نوترونی یا یک سیاهچاله باشد. این چرخش باعث گرما و تابش میشود و دامنه این تابش برای ستارگان جوان مادون قرمز و برای بازماندگان ستارهای پرتو ایکس است. |
| کپسول فضایی شرکت خصوصی که مأموریت تاریخی خود را در ایستگاه بین المللی فضایی به اتمام رساند امروز پنجشنبه 31 می ( 11 خرداد ماه) به زمین باز میگردد. | |
|
فضاپیمای بدون سرنشین دراگون که توسط شرکت اسپیس ایکس مستقر در کالیفرنیا ساخته شده بود تا به عنوان اولین فضاپیمای خصوصی محموله مورد نیاز ایستگاه فضایی را برسانند امروز یک هفته پس از پرتاب به زمین باز می گردد.این مأموریت که نخستین مأموریت یک شرکت خصوصی در فضا بود آغازگر فصلی تازه در سفرهای فضایی است. ناسا و شرکت اسپیس ایکس قرار دادی را برای رساندن 12 محموله به ایستگاه فضایی امضا کرده اند.
فضانوردها امروز در ساعت 10:10 به وقت گرینویچ با استفاده از بازوی رباتی ایستگاه فضایی دراگون را در فضا آزاد کردند تا این کپسول به زمین برسد. این فضاپیما یک دقیقه بعد راهی زمین شد.دراگون در ساعت 15:44 به وقت گرینویج در آبهای اقیانوس آرام چند صد کیلومتری ساحل جنوبی کالیفرنیا فرود می آید.پرسنل اسپیس ایکس در این منطقه در انتظار دراگون می مانند و کپسول فضایی را روی یک کشتی 56 متری سوار می کنند تا به ساحل باز گردند.با بازنشست شدن شاتلهای فضایی ناسا، سازمان فضایی آمریکا اکنون به اتکای شرکتهای خصوصی چون اسپیس ایکس محموله های ایستگاه فضایی را ارسال می کند، در حال حاضر این سازمان فضایی به همکاران خود چون روسیه، ژاپن و اروپا برای اعزام خدمه ایستگاه فضایی متکی است. |
انتشار بزرگترين پايگاه داده ژنوم سرطان انساني به دانشمندان در سرعت بخشيدن به تحقيقاتشان كمك شايان توجهي ميكند. انتشار بزرگترين پايگاه داده ژنوم كامل سرطان انساني سرعت كشفهاي تحقيقاتي را بالا ميبرد. اين پايگاه داده ژنوم كلي بيماران «بيمارستان تحقيقاتي كودكان سنت جود» از حجم تركيب ساير منابع تجاوز ميكند.به منظور سرعت بخشيدن به درمان سرطان و ساير بيماريها بيمارستان تحقيقاتي كودكان سنت جود كه «پروژه ژنوم سرطان كودكان» دانشگاه واشنگتن است، بزرگترين انتشار پايگاه داده ژنوم كامل سرطان انساني را گزارش كرد. اين امر با هدف دسترسي سريع جامعه علمي جهاني به اين دادهها صورت ميگيرد.كميت اطلاعات منتشر شده بيش از دو برابر حجم تمامي دادههاي ژنومي كه در حال حاضر از منابع تركيب شده ژنوم سرطان انساني موجود است، گزارش شده است. اين اطلاعات نه تنها براي محققان سرطان بلكه براي تمام دانشمندان مطالعهكننده تمامي بيماريها كارآمد است.حدود 520 توالي ژنوم منتشر شده مجموعه پيوندي از نمونههاي بافتهاي سرطاني و نرمال گرفته شده از 260 بيمار كودك سرطاني عنوان شدهاند.انتظار ميرود «پروژه ژنوم سرطاني كودكان» بيش از يك هزار و 200 ژنوم را تا پايان سال جاري ميلادي توالي بخشد. هر نمونه موردي در سطح كنترل كيفيت تحت عنوان پوشش برابر 30 (fold coverage) تولي داده ميشود و بيشينه دقت را تضمين ميكند.محققان سنت جود هماكنون در حال تحليل توالي ژنومي با هدف تعيين تفاوتهاي بين سلولهاي سرطاني و نرمال هر كودك است و اين امر به منظور كشف عاملهاي بيش از شش نوع مرگبارترين سرطان در كودكان صورت ميگيرد. اين تلاش تاكنون موفق به انجام كشفهاي كليدي شده كه در ژورنالهاي علمي انتشار يافتهاند.«جيمز داوينگ» دانشمند مركز سنت جود ميگويد: اين تلاش كشفهاي فراتر از تصور ما را موجب شده و در نظر داريم اين اطلاعات را در اختيار جامعه علمي گستردهاي قرار دهيم تا همگي به طور دستهجمعي گزينههاي درماني را براي اين كودكان كنكاش كنيم. ما اميدواريم با سهيم كردن اين دادهها حتي قبل از تحليل خود ما، ديگر محققان از اين منبع غني براي دستيابي به بينشهايي در خصوص بسياري از انواع ديگر بيماريها در كودكان و بزرگسالان بهره گيرند.«پروژه ژنوم سرطان كودكان» در اوايل سال 2010 تاسيس شد و تاكنون بزرگترين تلاش و سرمايهگذاري در جهان با هدف درك منشاهاي ژنتيكي سرطان كودكان بوده است. هزينه اين پروژه سه ساله 65 ميليون دلار تخمين زده شده و سنت جود 55 ميليون دلار از اين رقم را تقبل كرده كه 20 ميليون دلار آن توسط Kay Jewellers شريك بلند مدت سنت جود تامين شده است. اين نخستين پروژه خصوصي تواليكننده ژنوم انسان است كه دادههاي خود را به محض در دسترس قرار گرفتن سهيم خواهد كرد. تا به امروز اين نوع دسترسي آزاد به تلاشهايي با بودجه دولتي محدود شده بود و تلاشهاي غيردولتي اين دادهها را در انحصار خود نگه داشته بودند.دكتر «ويليام ايي ايوانز» نيز اظهار داشت: انجام اين كار سهيم كردن اطلاعاتي است كه از زمان افتتاح سنت جود در 50 سال قبل جمعآوري شده است.«پروژه ژنوم سرطاني كودكان» يك تلاش بينظير در نوع خود بوده و بنابراين اين اطلاعات داراي پتانسيل لازم براي سرعت بخشيدن به تحقيقات در خصوص بيماريهاي مختلف در سراسر جهان است.بدين وسيله محققان در سراسر جهان قادر خواهند بود به داده توالي از طريق «آرشيو فنوم-ژنوم اروپا» مبتني بر وب كه بزرگترين مجموعه داده را براي دسترسي رايگان از طريق وبسايت www.ebi.ac.uk/ega/organisations/EGAO00000000046. در اختيار قرار داده، مراجعه كنند.
.: Weblog Themes By Pichak :.