تصور كنيد تلفن همراه خود را برمي‌داريد، برنامه‌اي خاص را انتخاب مي‌كنيد و اين برنامه ضربان قلب شما را محاسبه نموده و نوار قلب شما را به پزشك متخصص قلبتان در آن سوي دنيا مي‌فرستد. با فناوري سلامت همراه، بزودي اين امكانات در دسترس همگان قرار خواهد گرفت.بهره‌گيري از حسگرهاي بي‌سيم و تلفن‌هاي همراه براي جمع‌آوري داده‌ها در سال‌هاي اخير رشد چشمگيري يافته است. از نرم‌افزارهاي سلامت همراه (MobileHealth يا به اصطلاح رايج‌تر mHealth) براي محاسبه ميزان كالري مصرفي، بررسي نوع تغذيه، محاسبه ميزان فعاليت ورزشي، محاسبه شاخص جرم بدن و حتي ترك سيگار استفاده مي‌شود. البته كمك‌هايي كه فناوري سلامت همراه مي‌تواند در آينده به پژوهش‌هاي پزشكي و مراقبت سلامتي كند، بسيار گسترده‌تر خواهد بود.امروزه مي‌توان از تلفن‌هاي همراه و ساير دستگاه‌هاي قابل حمل براي بررسي بيماري‌ها، حركات، تصاوير، رفتار و تعاملات اجتماعي، ميزان مواد مضر موجود در محيط، سوخت و ساز بدن و صدها متغير فيزيولوژيكي ديگر بهره گرفت. از بسياري از فناوري‌هاي سلامت همراه مي‌توان در پژوهش‌هاي پزشكي استفاده كرد. پژوهش‌هاي پزشكي نيز به نوبه خود مي‌تواند به رشد ابزارهاي سلامت همراه بينجامد.تلفن‌همراه حجم كوچكي دارد و نيازمند انرژي زيادي نيست، به اين ترتيب مي‌توان امكانات يك آزمايشگاه پزشكي را نزد فرد بيمار آورد. در گذشته، اين مسائل حتي در تصور آدمي نيز نمي‌گنجيد. اما اكنون به عنوان مثال، افرادي كه در آزمايش‌هاي باليني شركت مي‌كنند، ديگر زحمت رفتن به آزمايشگاه پژوهشي، نوشتن فعاليت‌هاي روزانه و قراردادن تجهيزات مختلف روي بدنشان را به خود نمي‌دهند. دانشمندان نيز با اين روش به داده‌هاي با كيفيت بالاتر دسترسي خواهند داشت، زيرا صحت اطلاعات دريافت‌شده در قالب يادداشت‌هاي روزانه و پرسشنامه‌ها در مورد فعاليت جسمي، رژيم غذايي و... متاسفانه چندان دقيق نيست. داده‌هاي دقيق رفتاري و محيطي مي‌تواند به طور چشمگيري درك ما را نسبت به عوامل اصلي به وجودآورده بيماري‌ها ارتقاء دهد.تركيب داده‌هاي سلامت همراه با داده‌هاي جي.پي.اس مي‌تواند به شناسايي زودهنگام و هشدار در مورد شيوع ناگهاني بيماري‌هاي حاصل از شرايط محيطي يا عوامل عفوني منجر شود.همچنين حسگرهاي بي‌سيم مي‌تواند به دانشمندان كمك كند تا در بررسي الگوهاي خواب به‌جاي مطالعه روي افراد در آزمايشگاه يا استفاده از گزارش‌هايي كه افراد مي‌دهند، اين الگوها را با استفاده از تجهيزات همراه در خانه خود فرد بررسي كنند. پزشكان قادر خواهند بود فشار خون را در طول فعاليت‌هاي روزانه بررسي كنند و اين نوع بررسي در طول روز، بسيار بهتر از بررسي در وقتي محدود در داخل آزمايشگاه است. همچنين خالكوبي‌هاي قابل شست‌وشو كه در واقع يكسري حسگرهاي نانو هستند، مي‌توانند ميزان گلوكز و سديم خون را به تلفن همراه فرد ارسال كنند.براي اين‌كه روزي به اين فناوري‌ها دست يابيم، پژوهشگران پزشكي، طراحان نرم‌افزار و ساير متخصصان فناوري بايد با يكديگر همكاري كنند. برخي از سازمان‌هاي مرتبط با سلامت در دنيا، در حال كار براي ايجاد زمينه‌اي به منظور بررسي فوايد و ضررهاي مربوط به فناوري‌هاي سلامت همراه هستند.حفظ حريم شخصي و محرمانه‌ماندن داده‌هاي پزشكي افراد، يكي از چالش‌هاي اين حوزه است. چگونه مي‌توان از داده‌هاي افراد شركت كننده در پژوهش‌ها يا مشتريان معمولي حفاظت كرد و در عين حال به كيفيت پژوهش ضربه وارد نكرد؟ چه كسي قوانين مربوط به حفظ حريم شخصي در حوزه سلامت همراه را وضع مي‌كند؟ اينها پرسش‌هايي است كه بزودي بايد براي آنها پاسخي يافت.همچنين بايد ببينيم افراد چگونه از سلامت همراه در زندگي روزمره خود استفاده مي‌كنند. امروزه بسياري از ما از چنين نرم‌افزارهايي در گوشي‌هاي خود به عنوان وسيله‌اي نه چندان جدي استفاده مي‌كنيم. اما احتمالا در آينده بر شمار كاربران جدي اين ابزارها افزوده خواهد شد. به عنوان مثال، بتازگي گروهي از كودكان با ديابت نوع يك، با استفاده از فناوري بي‌سيم، ميزان گلوكز خون خود را در يك دوره يك‌ساله زير نظر قرار دادند. نتيجه اين شد كه كنترل ميزان قند خون و نيز مهارت‌هاي خودمديريتي ديابتي آنها بسيار بهتر از كساني بود كه از اين فناوري بهره نگرفته بودند.

اين فقط يكي از كاربردهاي موفق سلامت همراه بود. بي‌شك، فناوري سلامت همراه، آينده‌اي پراميد را به ما وعده مي‌دهد.


 



تاريخ : جمعه 13 مرداد 1391 | 12:06 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

سیاره مشتری که صورت فلکی ثور را در مسیر دایره البروج طی می کند تا پایان مردادماه میهمان آسمان است و تا طلوع خورشید می توان آن را رصد کرد.

به گزارش خبرنگار مهر، سیاره مشتری یا برجیس بزرگترین سیاره سامانه خورشیدی است. از نظر فاصله از خورشید، این سیاره پنجمین سیاره بعد از تیر، ناهید، زمین و بهرام است. مشتری گوی غول پیکری از مخلوط گاز و مایع است. سطح این سیاره از ابرهای ضخیم زرد، قرمز، قهوه ای و سفید رنگ پوشیده شده است.این سیاره منظومه خورشیدی دارای 63 قمر است که ۱۶ قمر آن قطری بیش از ۱۰ کیلومتر دارند. "آیو"، "اروپا"، "گانیمد" و "کالیستو"از مهمترین قمرهای مشتری است. این چهار قمر به قمرهای گالیله ای مشهور هستند؛ چراکه گالیله این چهار جرم آسمانی را در سال ۱۶۱۰ به وسیله اولین تلسکوپ کشف کرد.این شبها فرصت مناسبی برای رصد بزرگترین سیاره منظومه شمسی مشتری است. این سیاره از اوایل مرداد ماه میهمان آسمان شامگاهی شده است.رصدگران اگر چند ساعت قبل از طلوع خورشید در ارتفاع مناسب نگاهی به قسمت جنوب شرقی آسمان بیندازید، می توانند این جرم نورانی را مشاهده کنند.این جرم سیاره مشتری است، که صورت فلکی ثور را در مسیر دایره البروج طی می کند، تا اواخر مرداد ماه میهمان صورت فلکی ثور است که به وسیله ابزارهای رصدی مناسب می توان این سیاره را مشاهده کرد.بهترین زمان رصد این جرم آسمانی از نیمه شب تا طلوع خورشید خواهد بود.



تاريخ : جمعه 13 مرداد 1391 | 12:04 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

محققان سلول هایی را در تومورهای سرطانی کشف کرده اند که به نظر می رسد مسئول رشد دوباره تومورها هستند این کشف می تواند راه جدیدی برای درمان سرطان باشد.

به گزارش خبرگزاری مهر،‌ سه مطالعه جداگانه بر روی موش ها تایید کننده این نظر بود که رشد تومورها توسط سلول های بنیادی سرطان صورت می گیرد.این پژوهشگران ادعا می کنند که یکی از بزرگترین اختلافات را در تحقیقات سرطان حل کرده اند و مطالعاتشان را در این زمینه یک "تغییر الگو"  توصیف می کنند. پزشکان اغلب موفق می شوند با استفاده از درمانهای مختلف اندازه تومورها را کاهش دهند اما اغلب بیماران دچار عود بیماری و رشد دوباره تومور می شوند. برخی محققان معتقدند این امر به این خاطر روی می دهد که درمانها نمی توانند بخش کوچکی از سلول ها را که عامل رشد تومور هستند و سلول های بنیادی سرطان خوانده می شوند از بین ببرند.آنها معتقدند باید برای از بین بردن همیشگی تومور، باید این سلول ها بنیادی را هدف قرار داد.شواهد برای وجود سلول های بنیادی سرطانی کم بود اما اکنون سه گروه مجزا از محققان که به طور مستقل کار می کردند به شواهد مستقیمی از سلول های بنیادی سرطان که موجب رشد تومور در سرطان مغز، روده و پوست می شوند، دست یافته اند.محققان می گویند ممکن است همین امر در مورد تمامی سرطان هایی که تومورهای جامد ایجاد می کنند صدق کند.به گفته پروفسور "سدریک بلانپین" از دانشگاه آزاد بروکسل و مجری یکی از این تحقیقات، این نتایج می تواند راه را برای ارائه درمان نوینی برای بسیاری از سرطانها هموار سازد.وی افزود: اگر این سلول ها در واقع  سلول هایی هستند که موجب رشد تومور می شوند پس می توان آنها را هدف قرار داد.اگرچه گفتن از بین بردن این سلول های بنیادی سرطان آسان است اما در واقع این سلول ها به سلول های بنیادی سالم که مسئول رشد و باززایی بافت جدید در بدن هستند بسیار شبیه اند. از این رو هر گونه درمان برای هدف قرار دادن سلول های بنیادی سرطانی می تواند بافت سالم را نیز از بین ببرد.اما به گفته پرفسور هوگو اسنیپرت از دانشگاه پزشکی اوتریخت، تایید وجود سلولهای بنیادی سرطان گام مهمی در تحقیقات آینده سرطان است. به گفته وی پیش از این، بسیاری از دانشمندان می گفتند چنین سلول هایی اصلا وجود ندارند اما برای نخستین بار وجود آنها را اثبات کردیم. پروفسور لوئیس پارادا از دانشگاه تکزاس نیز گفت: با این کشف می تواند راهبرد جدیدی درمانهای نوینی برای سرطانهای دارای تومور جامد ارائه کرد.نتایج این تحقیقات در نشریه های  نیچر و ساینس منتشر شده است.



تاريخ : جمعه 13 مرداد 1391 | 12:03 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

چند ماهي بود كه پرلا حامله بود، اما دو سه ماه قبل از زمان تولد فرزندش به خاطر عارضه پري ـ ‌اكلامپسيا در بيمارستان بستري شد. پري ـ اكلامپسيا نوعي اختلال است كه سبب تغييرات سريع در فشار خون شده و سلامت زن باردار را به خطر مي‌اندازد.يك هفته بعد، پزشكان مجبور شدند نوزاد را از طريق سزارين و 13 هفته زودتر به دنيا آورند. پس از گذشت 2 ماه، سليا 8/1 كيلوگرم وزن داشت و در اتاقك شيشه‌اي بيمارستان اطفال دانشگاه كاليفرنيا نگهداري مي‌شد. بخت با سليا يار بود كه در بيمارستان آموزشي با امكانات پيشرفته براي مراقبت از نوزادان متولد شده بود. نوزادان زودرس با مشكلات بالقوه عديده‌اي روبه‌رو هستند كه از آنها مي‌توان به انتروكوليت نكروزان (necrotizing enterocolitis) اشاره كرد كه در آن، ديواره روده آسيب مي‌بيند و باكتري‌ها وارد آن مي‌شوند، حدود يك چهارم نوزاداني كه به اين بيماري مبتلا مي‌شوند، جان خود را از دست مي‌دهند و آنهايي هم كه زنده مي‌مانند، تا سال‌ها از مشكلات عصب شناختي رنج خواهند برد.دكتر مارك آندروود كه يكي از متخصصان اطفال در اين بيمارستان است، در جستجوي يافتن نوعي درمان براي اين بيماري است. تمركز اصلي او بر خلاف ديگران، نه بر دارو كه بر رژيم غذايي است. دكتر آندروود بر اين باور است با دادن معجوني از بروبوتيك‌ها (باكتري‌هاي سالم) و پري‌بوتيك‌ها (غذايي كه آن باكتري‌ها مصرف مي‌كنند) مي‌توان جلوي بسياري از موارد انتروكوليت نكروزان را گرفت. او بشدت مجذوب تاثيرات غذاي فوق‌العاده و يكتايي است كه در اين ميان وجود دارد و اين غذا چيزي نيست جز شير مادر.بروس جرمن، شيميدان دانشگاه كاليفرنيا مي‌گويد: شير يك پيشگيري‌كننده فوق‌العاده از بيماري‌ها و بهبوددهنده عملكرد بدن است. ما انسان‌ها با درك چگونگي عملكرد مواد مختلف موجود در شير مادر، مي‌توانيم در هر سن و سالي از فوايد آن بهره‌مند شويم. يكي از كاركردهاي مهم شير مادر در نوزادان عبارت است از پيشگيري از بيماري‌هاي نوزادان و بهبود بخشي سيستم ايمني از طريق ايجاد نوعي تعادل در باكتري‌هاي موجود در روده و ساير قسمت‌هاي بدن. بسياري از پژوهشگران اكنون بر اين باورند كه شيردهي نوعي انطباق حفاظتي (و نه فقط تغذيه‌اي) تكامل يافته است. وضعيت سليا را در نظر بگيريد. با اين‌كه در بيمارستاني با پيشرفته ترين تجهيزات نگهداري مي‌شود، باز هم در معرض خطرات مختلف قرار دارد. جنين در برابر باكتري‌ها بسيار آسيب‌پذير است، زيرا تا قبل از تولد چندان در معرض ذرات بيماري‌زا يا ساير ميكروب‌ها نبوده است. نوزاد پس از تولد، از چند طريق در معرض ميكروب‌هاي مختلف قرار مي‌گيرد: ابتدا از قرار گرفتن در مجراي زايش كه سرشار از انواع باكتري است، سپس از طريق قرار گرفتن در آغوش مادر كه در حال ايده‌آل با شيردهي در همان اول همراه است. ميكروب‌هاي خوب و بد بتدريج وارد بدن نوزاد مي‌شوند و سيستم ايمني بدن نوزاد، آنها را شناسايي مي‌كنند، اما براي سليا كه با سزارين به دنيا آمده بود و در اتاقكي مجزا نگهداري مي‌شد، اكثر باكتري‌ها را مي‌بايست نه از مادرش بلكه از بيمارستان به دست مي‌آورد. از آنجا كه هنوز سنش براي مصرف شير مادر مناسب نيست، از نوع خاصي غذا استفاده مي‌كند كه عبارت است از ويتامين مايع و چند قطره از شير مادرش. اين غذا به وسيله يك سوند از طريق بند ناف به بدن نوزاد منتقل مي‌شود.برخي پژوهشگران از جمله دكتر آندروود بر اين باورند كه اين نوع تغذيه، سبب بيمار كردن نوزادان مي‌شود. براي نوزادان زودرس، عفونت‌ بسيار سريع و شديد پديدار مي‌شود، ولي احتمال ابتلاي نوزاداني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند به انتروكوليت نكروزان، 50 درصد كمتر از آنهايي است كه از شير مادر محروم هستند. اين آمارها سبب شد دكتر آندروود و همكارانش بيشتر به بررسي شير مادر روي آورند. يافته‌هاي آنان ممكن است نه فقط براي نوزادان كه براي همه انسان‌ها در هر سني مهم و تاثير گذار باشد.متاسفانه تا همين اواخر، پژوهشگران توجه چنداني به شير مادر نمي‌كردند. دليل اين بي‌توجهي نيز اين بود كه در كشورهاي توسعه يافته، نوزادان مي‌توانند بدون شير مادر بزرگ شوند. بسياري از پزشكان و پژوهشگران سال‌ها فكر مي‌كردند شير مادر فقط از نظر تغذيه‌اي داراي اهميت است و به اين ترتيب مي‌توان شير خشك را جايگزين كرد. امروزه فقط در ايالات متحده صنعت شيرخشك‌سازي براي نوزادان درآمدي بالغ بر سه و نيم ميليارد دلار دارد.متاسفانه هزينه‌هاي پژوهشي مصرف شده براي بهبود كارايي صنعت لبنيات بسيار بيشتر از هزينه اختصاص يافته براي بررسي و مطالعه در مورد شير مادر بوده، اما در اين ميان، اوضاع كم‌كم به سود شير مادر در حال تغيير است. يكي از كساني كه متوجه اهميت بيشتر شير مادر شد، پژوهشگر تغذيه به نام بروس جرمن بود. چند سال پيش بود كه پرسشي مهم ذهن پروفسور جرمن را به خود مشغول كرد: «كدام غذاست كه براي سلامت انسان، بيشترين فايده را دارد؟» كه البته جوابش به اين پرسش، «شير» بود.

يكي از كاركردهاي شير مادر پيشگيري از بيماري‌هاي نوزادان و بهبود سيستم ايمني از طريق ايجاد تعادل در باكتري‌هاي موجود در روده و ساير قسمت‌هاي بدن است

پروفسور جرمن به بررسي پژوهش‌هاي ساير دانشمندان درباره شير مادر پرداخت. وي مشاهده كرد برخي پژوهشگران، شير مادر را عاملي براي رفع علل بيماري‌زا و حتي آن را ضد التهاب و تقويت‌كننده سلول‌هاي ايمني نوزاد مي‌دانند، اما اين پژوهشگران نتوانسته بودند به ساز و كار اين مساله پي ببرند. اگر فقط مي‌شد نحوه انجام اين امور را مشخص كرد و موادي كه اين تاثيرات مثبت را داشتند، شناسايي كرد و به توليد انبوه رساند، امكان توليد موادي براي درمان بيماري‌هاي مختلف ـ از اسهال گرفته تا سرطان و ايدز ـ فراهم مي‌شد.يك دسته خاص از مواد موجود در شير مادر، توجه پروفسور جرمن را بيشتر به خود جذب كرد. اين دسته از مواد اوليگوساكاريدها نام دارند. اين نوع مولكول‌هاي قندي كه جزو اصلي ترين مواد جامد موجود در شير هستند، قابل هضم نيستند. پرسشي كه در اين ميان مطرح مي‌شود، اين است كه اگر اين مواد قابل هضم نيستند، دليل حضور گسترده آنها در شير چيست؟ وي حدس مي‌زد پاسخ اين پرسش، ميكروب‌هاي موجود در بدن باشد. اگر اين مولكول‌ها براي بدن ما نقش تغذيه گر داشته باشند، شايد وظيفه تغذيه رساني به ميكروب‌هايي را دارند كه موجب بهبود سلامت ما مي‌شوند. به اين صورت بود كه پروفسور جرمن، گروهي پژوهشي از شيميدانان و زيست‌شناسان مولكولي تشكيل داد تا اوليگوساكاريدها را از شير گرفته و تاثير آنها را روي باكتري‌هاي مختلف مورد بررسي قرار دهند.تاكنون پژوهشگران توانسته‌اند 150 نوع اوليگوساكاريد مختلف را در شير مادر شناسايي كنند. پژوهشگران بر اين باورند شايد حدود 200 نوع اوليگوساكاريد در شير مادر وجود داشته باشد. اين قندها از تركيب 3 تا 20 منوساكاريد (قند ساده) به وجود مي‌آيند و البته تجزيه و بررسي آنها دشوار است. يكي از پژوهشگران اين گروه تصميم گرفت از فناوري جديد كروماتوگرافي براي بررسي بيشتر اين مواد استفاده كند.يكي ديگر از فناوري‌هاي مورد استفاده در اين رابطه، يك سيكلوترون مغناطيسي فوق‌العاده قوي بود. اين وسيله استوانه‌اي شكل، سبب چرخش مواد در يك مسير دايره‌اي مي‌شود و امكان تجزيه مواد از طريق ليزر و اندازه‌گيري جرم ذرات جدا شده براي دانشمندان فراهم آيد. با اين كه اين فرآيند‌ها بسيار وقتگير و طاقت‌فرسا بود، اما سرانجام اين گروه پژوهشي توانست چندين قند جديد در شير مادر شناسايي كند كه ممكن است نقشي مهم در سلامت انسان داشته باشند.يكي ديگر از فعاليت‌هاي اين گروه، بررسي نحوه كاركرد اين قندهاست. به عنوان مثال در لوله‌هاي آزمايش پوشيده از اوليگوساكاريد و خالي از اكسيژن، باكتري‌هاي خاصي را رشد دادند. هدف از اين كار شبيه سازي محيط روده انسان بود. همچنين باكتري‌هاي موجود در مدفوع نوزادان مورد بررسي قرار گرفت. نتيجه اين شد كه نوعي خاص از باكتري به نام بيفيدوباكتري كه در مدفوع نوزاد شيرخوار فراوان است، از نوعي اوليگوساكاريد تغذيه مي‌كند. با اين‌كه انسان نمي‌تواند اين نوع اوليگوساكاريد را هضم كند، اما بيفيدوباكتري‌ها از اين ماده تغذيه مي‌كنند. در واقع اين ماده توسط اين نوع باكتري مصرف مي‌شود، لذا ميكروب‌هاي مضري كه در بدن نوزاد وجود دارد، نمي‌تواند چيزي براي تغذيه بيابد.همين مطالعه سبب شد در بيمارستان نوزادان دانشگاه كاليفرنيا، شير مادر غني‌شده با اوليگوساكاريدها به نوزاداني كه رشد مطلوبي ندارند، داده ‌شود تا با بيفيدوباكتري‌ها رشد مطلوبي داشته باشند. هدف اين است كه مقادير كافي باكتري و قند مصرفي آن را براي روده فراهم كنند تا كمبودهاي روده در اين زمينه جبران شود. بيفيدوباكتري در يك فرآيند آزمايشگاهي توليد مي‌شود و به شكل محلولي قابل حل درمي‌آيد. پژوهشگران بر اين باورند كه اين كار مي‌تواند نقش مهمي در حفظ جان نه فقط نوزادان زودرس، بلكه نوزدان معمولي و كودكان كم‌سن و سال در كشورهاي در حال توسعه داشته باشد. كشورهاي در حال توسعه از نظر عفونت‌هاي روده كه منجر به اسهال مي‌شود، وضعيت چندان مطلوبي ندارند.گام بعدي در اين راه عبارت است از توليد انبوه انواع قندهاي مهمي كه در شير وجود دارد. يكي از راه‌هاي پيشنهادي، استفاده از شير گاو است، زيرا در شير گاو انواع مختلف قندهاي گروه اوليگوساكاريد وجود دارد كه البته ميزان اين قندها پايين است. يكي ديگر از قندهاي گروه اوليگوساكاريد كه نويدهايي براي آينده به همراه دارد، ديسياليلاكتو ـ ان ـ تترواس نام دارد. اين قند سبب كاهش مرگ و مير ناشي از انتروكوليت نكروزان در موش‌ها از 25 درصد به 5 درصد شد. پژوهشگران حدس مي‌زنند اين ماده با تقويت رشد باكتري‌هاي مفيد يا كم كردن التهاب روده، اين عملكرد مثبت را از خود نشان ‌دهد.مطالعات همچنين نشان مي‌دهد اين تركيب مي‌تواند به نوعي انگل‌هاي بيماري‌زا و مرگ‌آور اسهال خوني آميبي متصل شود. در واقع ساختار اين مواد همانند مولكول‌هاي سطح سلول‌هاي اپيتليال روده است. وقتي انگل‌هاي بيماري‌زا قصد چسبيدن به سطح روده را دارند، اين مواد را با سطح روده اشتباه مي‌گيرند و به اين صورت به دام مي‌افتند و اين مساله به دفع اين انگل‌ها مي‌انجامد. اين يافته مي‌تواند به نجات جان كودكان و بزرگسالان زيادي كمك كند، زيرا اسهال خوني آميبي سومين عامل مرگ و مير ناشي از انگل در دنياست. البته توليد اين نوع خاص اوليگوساكاريد دشوار است، اما ماده مشابهي كه در شير گاو وجود دارد تا حدي مي‌تواند اثرات مشابهي داشته باشد. شير مادر همچنين سبب جلوگيري از فعاليت استرپتوكوك پنومونيه مي‌شود. اين باكتري سبب ايجاد عفونت‌هاي تنفسي و گوش مي‌شود. شايد همين امر دليلي باشد بر اين كه نوزاداني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند، كمتر از آنهايي كه شير مادر نمي‌خورند به چنين عفونت‌هايي دچار مي‌شوند.پژوهشگران همچنين نوعي ديگر از اوليگوساكاريد را يافته‌اند كه به برخي حيوانات در دفع كامپيلوباكتري وبا و نيز عامل ايجاد نوعي خاص از اسهال كمك مي‌كند. شايد در آينده شاهد عرضه محصولي در داروخانه‌ها باشيم كه محتويات مفيد شير مادر را در خود داشته باشد. بتازگي يك شركت داروسازي به توليد نوعي مكمل غذايي از مواد مفيد موجود در شير مادر پرداخته است. محصول اين شركت شايد تا حدي از مرگ ناشي از اسهال يك ميليون كودك در كشورهاي در حال توسعه جلوگيري كند. در اين ميان، نوزاداني كه از شير مادر محروم هستند و در عين حال در معرض عوامل بيماري‌زاي زيادي در محيط قرار دارند، مي‌توانند بهترين بهره را از اين مكمل ببرند. پژوهشگران با بررسي چربي موجود در شير مادر مشاهده كردند اين چربي مي‌تواند از آلوده شدن سلول‌هاي بدن توسط ويروس اچ.آي.وي جلوگيري كند.همچنين يك تركيب ديگر به دست آمده از شير مادر مي‌تواند جلوي ناتواني سلول‌هاي ايمني حاصله از ويروس اچ.آي.وي را بگيرد.شركت‌هاي توليد شير خشك نيز در اين حركت همراه شده‌اند و برخي مواد مفيد موجود در شير مادر نظير بعضي انواع اوليگوساكاريد را به توليدات خود افزوده‌اند. اين شركت‌ها همچنين به سرمايه‌گذاري روي اين طرح‌هاي پژوهشي روي آورده‌اند.طرح بعدي كه پروفسور جرمن و همكارانش در دست بررسي دارند، عبارت است از استخراج ليپيد‌هاي موجود در شير مادر و بررسي تاثير آن بر پوست نوزادان زودرس.با اين‌كه مطالعات جدي روي تاثيرات مثبت شير مادر سابقه چنداني ندارد، اما به نظر مي‌رسد اشتياق به پژوهش و مطالعه در مورد آن به طور روزافزون در حال افزايش است. دانشمندان اميدوارند با بررسي تك‌تك مواد موجود در شير مادر، روش‌هاي مناسبي براي پيشگيري يا درمان بسياري از بيماري‌هاي كودكان و نيز افراد بزرگسال بيابند.



تاريخ : جمعه 13 مرداد 1391 | 12:02 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

پايه و اساس تمام توصيه‌هاي تغذيه‌اي رعايت تعادل، تنوع و اندازه در استفاده از تمام گروه‌هاي غذايي براي تامين انرژي و سلامت مادر و رشد و تكامل جنين است. در تمام طول بارداري مادر و جنين در هر آنچه مي‌خورند، مي‌نوشند و تنفس مي‌كنند با يكديگر مشترك هستند و به همين سبب دوران بارداري و شيردهي از دوره‌هاي آسيب‌پذير زندگي به شمار مي‌آيد. از جمله اين‌كه توجه به دريافت پروتئين كافي در دوران بارداري ضروري است. در صورت عدم دريافت پروتئين كافي، از اندوخته پروتئيني در ماهيچه بدن مادر براي رشد جنين استفاده خواهد شد.ويژگي‌هاي ژنتيك، وضعيت سلامت مادر، فعاليت فيزيكي او، باورهاي فرهنگي و وضعيت اجتماعي ـ اقتصادي از عواملي است كه با افزايش وزن بارداري ارتباط مستقيم دارد. آگاهي از وضعيت وزن قبل از بارداري اولين گام براي تعيين روند وزن‌گيري بهينه است. زناني كه اولين بارداري را تجربه مي‌كنند، زنان كمتر از 25 سال و زنان داراي سطح تحصيلات ابتدايي، معمولا بيش از حد طبيعي وزن مي‌گيرند. در اين زنان احتمال ابتلا به ديابت بارداري و تولد نوزاد با وزن بالاي 4 كيلوگرم بيشتر مي‌شود و همچنين احتمال زايمان طبيعي كاهش يافته و موفقيت در شيردهي كامل در اين مادران پايين‌تر است.خطر زايمان زودرس و تولد نوزاد زير وزن طبيعي نيز از عوارض زنان بارداري است كه وزن آنها به اندازه كافي اضافه نشده است، احتمال ايجاد اختلالات فيزيكي و شناختي و مرگ و مير در نوزادان اين مادران بيشتر از سايرين بوده و همچنين احتمال ابتلا به بيماري‌هاي مزمن نيز در آينده فرزند آنها افزايش مي‌يابد.افزايش وزن بين 1 تا 2 و حداكثر تا 3 كيلوگرم در سه ماهه اول توصيه مي‌شود و همچنين افزايش وزن در سه ماهه دوم و سوم حدود 350 تا 450 گرم در هفته است.در اين دوره تغييرات هورموني باعث ضعيف‌تر شدن عملكرد سيستم ايمني بدن مي‌شود و اين مساله مبارزه با ميكروب‌ها را كه ممكن است از طريق غذا وارد شوند، دشوارتر مي‌كند. بنابراين محافظت در برابر مسموميت غذايي در دوره بارداري بسيار مهم است. به همين دليل بايد مواد غذايي يخ‌زده در يخچال يا مايكروويو يخ‌زدايي شود. همچنين زنان باردار در اين دوره غذاهاي دريايي نيمه‌خام و نيمه‌پخته را مصرف نكنند و از مصرف تخم‌مرغ و گوشت نيمه‌پخته و خوراكي‌ها و سس‌هاي حاوي تخم‌مرغ خام يا نيمه‌پخته بپرهيزند.خانم‌هاي باردار بهتر است از سرخ كردن غذاها خودداري كرده و در حد امكان آنها را به شكل آب‌پز، بخارپز و كبابي مصرف كنند.همچنين بايد مصرف كيك‌هاي خامه‌اي و دسرهاي چرب به يك يا دو بار در ماه و آن هم حجم كم محدود شود.از طرف ديگر به جاي مصرف قند و شكر به همراه چاي از ميوه خشك استفاده شود و مصرف دوغ و آبميوه‌هاي طبيعي به جاي نوشابه‌هاي گازدار از ديگر الزامات است.


تاريخ : جمعه 13 مرداد 1391 | 12:00 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

امروزه خشكي چشم يكي از شايع‌ترين علت‌هاي مراجعه افراد به درمانگاه چشم پزشكي است. اغلب اين مراجعه‌كنندگان را افراد بالاي 55 سال، افرادي كه از لنزهاي تماسي استفاده مي‌كنند يا كساني كه به طور مداوم با كامپيوتر سروكار دارند و افرادي كه در آب و هواي خشك زندگي مي‌كنند، تشكيل مي‌دهند.چشم بعضي افراد به ميزاني كه بتواند مرطوب و نرم و راحت باشد، اشك توليد نمي‌كند. اغلب اين افراد دچار احساس گزش، سوزش، خارش و خشكي در چشم و همچنين تحريك زياد چشم موقع سيگار كشيدن مي‌شوند. خشكي چشم استفاده از كنتاكت لنز را مشكل يا غيرممكن مي‌سازد. با كمال تعجب، زياد شدن اشك هم ممكن است يكي از عوارض چشم خشك باشد. چنانچه ترشح معمول چشم، پايين‌تر از حد طبيعي باشد، عكس‌العمل غدد اشكي در مقابل تحريكات مخاط چشم، توليد زياد اشك خواهد كرد. اگرچه اين چشم به طور عمده خشك است، ريزش زيادي اشك، ممكن است خشكي اي را كه باعث اين اشك ريزش شده مخفي نگه دارد.با بالا رفتن سن، توليد اشك كم مي‌شود. اگر چه چشم خشك در هر سني هم در زنان و هم در مردان ممكن است به وجود آيد، اما زنان بعد از يائسگي بيشتر دچار مي‌شوند. خشكي چشم ممكن است با تورم مفاصل و خشكي دهان همراه باشد كه در اين حالت سندرم شوگرن ناميده مي‌شود. بعضي داروها هم توليد اشك را كم مي‌كنند و در نتيجه چشم خشك مي‌شود. كساني كه به دلايلي اين داروها را مصرف مي‌كنند، مجبور هستند خشكي چشم خود را تحمل كنند يا اين‌كه از اشك مصنوعي استفاده نمايند. در بروشور اين داروها معمولا اين موضوع قيد مي‌شود.معمولا چشم پزشك با معاينه معمولي قادر به تشخيص است. بعضي وقت‌ها آزمايش‌هايي لازم مي‌شود.آزمايشي كه زياد مورد استفاده قرار مي‌گيرد، شيرمر است كه كاغذ فيلتر مخصوص نوار مانندي را زير پلك پاييني مي‌گذارند و سرعت و ميزان توليد اشك را در شرايط مختلف اندازه‌گيري مي‌كنند.

پرده اشكي چيست؟

هنگام گريه كردن يا تحريك چشم و اشك جاري مي‌شود؛ اما اشك يك عمل روزانه مهم‌تر از اينها دارد. با هر پلك زدن، پرده‌اي از اشك روي چشم گسترش مي‌يابد و سطح بيروني چشم را صاف و براي جذب نور شفاف مي‌كند. بدون اين پرده اشكي ديد خوب ممكن نخواهد بود. پرده اشكي، از سه لايه تشكيل شده است؛ لايه چرب، لايه آبي و لايه ترشحات مخاطي.لايه چرب قسمت بيروني پرده اشكي است كه از غدد ريز كناره‌هاي پلك ترشح مي‌شود.اين غدد ريز را «ميبومين» مي‌گويند.كار اصلي اين لايه چرب اين است كه سطح پرده اشكي را صاف و نرم كرده و از بخار شدن اشك جلوگيري كند. لايه آبي وسطي كه بزرگ‌ترين لايه پرده اشك است، قسمت اعظم آنچه را كه به طور معمول اشك مي‌ناميم، تشكيل مي‌دهد. اين لايه آبي از غدد ريزي كه روي ملتحمه چشم منتشر است و همچنين از غده بزرگي و اصلي اشك ترشح مي‌شود (ملتحمه عبارت است از پرده ظريفي كه داخل پلك و خارج كره چشم را مي‌پوشاند). لايه آبي چشم را تميز مي‌كند و اجسام خارجي و مواد تحرك‌كننده چشم را از آن مي‌شويد و دور مي‌كند.داخلي‌ترين لايه اشكي شامل ترشحات مخاطي است كه توسط سلول‌هاي ديگر ملتحمه ترشح مي‌شود. اين لايه باعث مي‌شود كه لايه آبي به طور يكنواخت روي سطح چشم گسترده شده و چشم هميشه مرطوب نگه داشته شود. اگر اين لايه نبود، اشك به چشم نمي‌چسبيد. نكته جالب اين است كه دو نوع اشك وجود دارد؛ اشكي كه چشم را نرم و لغزنده مي‌كند و اشكي كه بر اثر تحريك چشم يا احساسات عاطفي به وجود مي‌آيد. اشكي كه چشم را لغزنده مي‌كند، به طور مستمر توليد مي‌شود، اما اشك زيادي وقتي توليد مي‌شود كه چيزي چشم را تحريك كند يا اين‌كه شخص گريه كند.

از اشك مصنوعي استفاده كنيد

 

اساس درمان خشکي چشم، جايگزيني اشك مصنوعي به جاي اشك طبيعي است. اشك مصنوعي به صورت قطره‌هاي چشمي در داروخانه‌ها در دسترس است كه بدون نسخه هم داده مي‌شود. با استفاده از آنها نرمي، لغزندگي و رطوبت چشم دوباره به دست مي‌آيد. انواع مختلف آنها در بازار فراوان است و افراد نيازمند به آن چند نوعش را امتحان مي‌كنند تا مناسب‌ترين آنها را كه با آن احساس راحتي مي‌كنند به دست آورند و مقدار استفاده آن به اندازه مورد لزوم است. ممكن است يك تا دو بار در روز باشد يا اين‌كه چند بار در ساعت.ذخيره كردن و نگهداري اشكي كه به طور طبيعي توليد مي‌شود نيز يك راه ديگر براي مرطوب نگه داشتن چشم است. اشك پس از اين كه سطح روي چشم را شست و شو داد، وارد سوراخ كوچكي به نام پانكتوم مي‌شود كه در هر پلك وجود دارد، سپس از داخل كانال كوچكي به كيسه اشكي مي‌ريزد و بعد توسط كانال ديگري به بيني راه مي‌يابد. اين كانال‌ها را ممكن است چشم پزشك به طور دائم ببندد. اين بستن باعث مي‌شود مقداري اشك جمع‌آوري شود و چشم به مدت زيادتري مرطوب بماند.جلوگيري از بخار شدن اشك نيز مي‌تواند عوارض چشم خشك را بهبود بخشد. در زمستان وقتي بخاري روشن مي‌شود، با استفاده از دستگاه مرطوب‌كننده يا با گذاشتن يك ظرف آب روي شوفاژ مي‌توان رطوبت هوا را افزايش داد. استفاده از عينك غواصي باعث جلوگيري از بخار شدن اشك توسط باد مي‌شود. عواملي كه خشكي هوا را بيشتر مي‌كنند، باعث مي‌شوند افرادي كه چشم خشك دارند، احساس ناراحتي بيشتري كنند. اين عوامل عبارت است از گرماي بيش از اندازه اتاق، سشوار، روزهاي بادي يا هر چيز كه ماده تحريك‌كننده‌اي به هوا اضافه كند. مخصوصا سيگار كشيدن براي اين افراد بسيار ناراحت‌كننده است. بعضي از افرادي كه چشم خشك دارند، از خارش شديد چشم موقع بيدار شدن شكايت دارند. اين عارضه با تجويز يك پماد هنگام خواندن، قابل درمان است. لازم است از پماد كمترين مقدار ممكن مصرف شود زيرا پماد زيادي باعث تاري ديد موقت مي‌شود. اگرچه پمادهاي حاوي ويتامين A به نظر مي‌رسد براي افراد مبتلا به «سندرم استيونس ـ جانسون» و بيماري «پمفيگوئيد» مفيد است، اما براي افرادي كه چشم خشك دارند فايده‌اي ندارد. اشخاصي كه چشم خشك دارند، ممكن است فقط به اشك مصنوعي احتياج داشته باشند، ولي گاه خشكي چشم آنقدر زياد است كه صدمات جدي به چشم مي‌زند. در اين صورت حتما بايد به چشم پزشك مراجعه شود تا تشخيص معلوم شود و معالجه لازم انجام شود.



تاريخ : جمعه 13 مرداد 1391 | 12:00 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 تقريبا همه ما وقتي ورزش مي‌كنيم يا در معرض هواي گرم قرار مي‌گيريم، بيشتر از معمول عرق مي‌كنيم، اما برخي از افراد به طور كلي بيشتر عرق مي‌كنند. تعريق بيش از حد در دوره نوجواني شايع است، اما مي‌تواند براي باقي طول زندگي نيز ادامه يابد. افرادي كه بيشتر عرق مي‌كنند در معرض عفونت‌هاي قارچي پوست قرار دارند. با آن كه برخي از افراد به طور طبيعي از چنين مشكلي رنج مي‌برند، عوامل ديگري همچون اضطراب و استرس نيز در آن نقش موثري دارد. تعريق بيش از حد در بعضي خانم‌ها حوالي يائسگي يا به عنوان يكي از خصوصيات پركاري تيروئيد ديده مي‌شود.

كارهايي كه خودتان مي‌‌توانيد انجام دهيد

برخي كارها را مي‌توانيد در خانه براي كاهش عرق و بوي ناشي از آن انجام دهيد. مثلا روزي يك بار به حمام برويد و از آب ولرم (نه داغ) براي شست‌وشو استفاده كنيد و پس از حمام، بدنتان را كاملا خشك كنيد.هر روز از لباس‌هاي زير تميز نخي استفاده كنيد و لباس‌هاي تنگ نپوشيد. اگر پاهايتان عرق مي‌كند از كفش‌هاي چرمي و جوراب‌هاي نخي استفاده و آنها را مدام تعويض كنيد.در صورت امكان مي‌توانيد صندل بپوشيد. آب كافي بنوشيد تا جبران آب از دست رفته بدن را كرده باشيد. از مصرف نوشيدني‌هاي كافئين‌دار خودداري كنيد، خصوصا نوشيدني‌هاي گرم، از غذاهاي تند كه باعث تعريق بيشتر مي‌شود، پرهيز كنيد و پياز و سير كمتري مصرف كنيد.در صورتي كه هنگام اضطراب دچار تعريق بيشتر مي‌شويد، از تكنيك‌هاي آرام‌سازي براي كاهش استرس استفاده كنيد. اگر اضافه وزن داريد، بايد آن را به محدوده طبيعي برسانيد.

درمان‌هاي دارويي

داروهاي ضدتعريق، سوراخ‌هاي تراوش‌كننده عرق را مسدود مي‌كند و خوشبوكننده‌ها، باكتري‌هاي موجود را كه روي سطح پوست بوي نامطبوع توليد مي‌كنند، هدف مي‌گيرد. بيشتر محصولات تركيبي از اين دو را دارند. اين محصولات را روزانه پس از شست‌وشو استفاده كنيد. پودرهاي دئودورانت براي پاها قابل استفاده هستند.محصولاتي كه حاوي كلريد آلومينيوم هستند، براي تعريق‌هاي شديد قابل استفاده‌اند. آنها را بايد شب‌ها روي پوست خشك بماليد. هر بار استفاده از اين مواد مي‌تواند حدودا 3 روز از تعريق جلوگيري كند. از اين محصولات نبايد روي زخم و نواحي ترك‌خورده پوست يا تازه اصلاح شده است يا اطراف چشم‌ها استفاده كنيد.

چه وقت به پزشك مراجعه كنيم؟

در صورت ادامه يافتن تعريق با وجود رعايت كردن نكات فوق يا كاهش وزن به پزشك مراجعه كنيد. در صورتي كه همراه با تعريق بيش از حد هر علامت ديگري داريد نيز بايد پزشك را مطلع كنيد.



تاريخ : پنج‌شنبه 12 مرداد 1391 | 23:21 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 در این کتاب شما با آپدیت جدید اندروید آشنا خواهید شد. آپدیت جدید اندروید که به ورژن ۴٫۱ معروف به (Jelly Bean) رسیده است حالا با امکاناتی بیشتر و خصوصیات خارق‌العاده‌ای وارد عرصه رقابت شده است که در این کتابچه به این امکانات پرداخته‌ایم.مترجم این کتاب آقای علیرضا شیری بوده است و طراح جلد و صفحه‌آرایی خانم ویدا غلامی هستند که در تهیه این کتابچه ما را یاری رسانده‌اند . این کتاب ۱۴ صفحه می‌باشد و اطلاعات خوبی در مورد آپدیت جدید اندروید ۴٫۱ به شما می‌دهد .

درباره کتابچه

سیستم عامل اندروید ۴٫۱ به نام Jelly Bean (آبنبات پاستیلی)، سریع‌ترین و روان‌ترین نسخه‌ی اندروید تا حال حاضر است و با بهینه‌سازی اندروید ۴٫۰ از نظر زیبایی و سادگی، طراحی و ساخته شده است، در این نسخه برای جست‌و‌جو در Google نیز شیوه‌ای جدید به کار گرفته شده است.همه چیز در Jelly Bean سریع، روان و لطیف به نظر می‌رسد. جابجایی در صفحات خانه و یا سوییچ کردن بین نرم‌افزارها به راحتی صورت می‌گیرد، درست مثل ورق زدن صفحات یک کتاب.کارایی Jelly Bean در تمام بخش‌های سیستم بهینه‌ شده است. به عنوان مثال چرخاندن صفحات، سوییچ کردن بین آخرین نرم‌افزارها سریع‌تر شده و عمل رندر در تمامی بخش‌های سیستم عامل با استفاده از vsync و Triple Bufferingسریع‌تر شده است.آبنبات پاستیلی پاسخ‌گویی لمسی بهتری دارد و در واقع واکنش بهتری نشان می‌دهد. به محض تماس انگشت با صفحه نمایش، CPU سریعتر گشته و واکنش بهتری از سیستم عامل دریافت می‌شود. وقتی که نیازی به لمس صفحه نیست، سرعت پردازنده‌ی اصلی کاهش می‌یابد تا مصرف باتری بهینه شود.

 

دانلود کتابچه اندروید ۴٫۱ (Jelly Bean)



تاريخ : پنج‌شنبه 12 مرداد 1391 | 18:53 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 

ویکیپدیا

ویکی‌پدیا  یک دانشنامهٔ اینترنتی چندزبانه با محتویات آزاد است که با همکاری افراد داوطلب نوشته می‌شود و هر کسی که به اینترنت دسترسی داشته باشد می‌تواند مقالات آن را ویرایش کند. [۱]

دیگر ویکی پدیا را همه می شناسند. دانشنامه ای که ممکن است هر روز چندین بار به آن سر بزنید و اطلاعات زیادی از آن دریافت کنید. دانشنامه ای عظیم با بیش از ۲۲٫۵ میلیون مقاله به ۲۷۹ زبان مختلف که ۳۵٫۴ میلیون نفر عضو، که بسیاری از آن ها به عنوان نویسنده (ویکی نویس) در آن فعالیت می کنند. ویکی پدیا جزو ۱۰ وبگاه برتر جهان به لحاظ بازدید می باشد که تحت پشتیبانی بنیاد غیر انتفاعی ویکی مدیا و با مجوز حق تألیف آزاد گنو (GFDL) به فعالیت می پردازد.هدف من در این مقاله بیان تاریخچه ویکی پدیا یا آموزش کار با آن نیست. بلکه قرار است در ۳ بخش و در هر بخش به موضوعی در رابطه با این دانشنامه مفید بپردازیم و در نهایت شما را برای نویسندگی رایگان و عام المنفعه برای این سایت سوق دهیم.

۱- ما همگی به ویکی پدیا نیازمندیم

تاکنون چند بار برای تحقیق راجع به موضوعی به ویکیپدیا مراجعه کرده اید؟ چند بار زندگی نامه شخصیتی را در آن مطالعه کرده اید؟ چند بار درباره ی فیلمی در آن مطلبی خوانده اید؟ یا چند بار برای پژوهش های درسی از آن بهره گرفته اید؟ بی شک عدد این “بار ها” از دستمان خارج شده و فقط می توانیم بگوییم که این رویداد بسیار رخ داده است. حالا دیگر همه می دانیم که به ویکیپدیا وابسته شده ایم و به آن نیازی مُبرَم داریم. ویکی پدیا منبع جامع و آنلاین ماست و ما اطلاعات دقیق را در آن و در لینک هایش جست و جو می کنیم و در واقع به همین دلیل جامع بودن آن است که اکنون به جرئت می توانیم بگوییم که بدون ویکی پدیا ممکن نیست!

۲- هیچکس حاضر نیست ویکی پدیا را به روز کند

این جمله ی جیمی ولز در کنفرانس سالانه ویکی پدیا به مناسبت تولد ده سالگی آن است.[۲] منظور وی از این جمله آن است که روز به روز گرایش مردم به نوشتن در ویکی پدیا کاهش می یابد و این موضوع به این صورت می تواند به مرگ تدریجی ویکی پدیا بیانجامد. بدون شک لطف ویکی پدیا به نوشته ها و مقالات آن است و این یعنی این دانشنامه به شدت به نویسندگان خود نیازمند است و ویکی پدیا بدون نویسنده یعنی همان جمله ی بالا: “مرگ تدریجی ویکیپدیا”علت این امر را به جرئت می توان به شبکه های اجتماعی و نفوذ روز افزون آن ها در میان کاربران نسبت داد. بسیاری از کاربران این شبکه ها حاضرند ساعت ها در شبکه های اجتماعی به فعالیت بپردازند، اما اندکی فرصت برای نوشتن مقاله ای در ویکی پدیا را ندارند.

۳- ویکی نویس شویم

گفتیم که ویکی پدیا منبع جامعی است و مقالات بسیاری زیادی دارد. این وب گاه کاربر بسیاری هم دارد که بازدید بالای آن در میان دیگر سایت ها گواهی بر این مدعاست. چیزی که کاملا مشخص و واضح است این است که کاربران این سایت برای مطالعه ی مقالاتش به آن مراجعه می کنند و واضح تر این که نویسندگانی در این میان هستند که این مقالات را می نویسند و مدیرانی که این نوشته ها را کنترل و مدیریت می کنند. بی شک وجود نویسندگانی که به جز انتشار محتوای مفید و قابل استفاده برای افراد دیگر، هیچ چشم داشت مادی ای ندارند، باعث گسترش روز افزون ویکی پدیا شده است. ویکی پدیا و تمام کاربران آن مدیون نویسندگانی هستند که سعی می کنند مقالات خوب و مورد استفاده دیگر کاربران را جمع آوری کرده و در اختیار آن ها قرار دهند.حال که اهمیت این نویسنده ها یا به بیان بهتر ویکی نویس ها را می دانیم، چرا ما هم یکی از این افراد نباشیم؟ بسیاری از ما هستند که بلاگی برای خود دارند و پست ها و اخبار خوبی را منتشر می کنند. چه خوب است که در کنار این کار وقت اندکی را برای نوشتن در ویکی پدیا صرف کنیم. بیایید به مصداق ضرب المثل “دیگران کاشتند و ما خوردیم”، ما بکاریم و دیگران بخورند!  افزوده شدن یک نفر به جمع ویکی نویسانِ ویکی پدیا، نویسنده ی این پست را به مقصود خود رسانده است.

پ.ن ۱ : چندی پیش ۲۰۰ هزارمین مقاله در ویکی پدیای فارسی منتشر شد که خبر خوشحال کننده ای بود. بد نیست بدانید که هم اکنون تعداد مقالات در ویکی پدیای فارسی در رده ی بیستم زبان های جهان، بالاتر از زبان های ترکی استانبولی، عربی و عبری قرار دارد.[۳]

پ.ن ۲ : در این مقاله به صورت نمادین از سبک ارجاع منابع ویکی پدیا استفاده شده است. (با اندکی تفاوت)



تاريخ : پنج‌شنبه 12 مرداد 1391 | 18:51 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)

 خداحافظی با هاتمیل و سلام به Outlook.com

خداحافظی با هاتمیل و سلام به Outlook.com

هاتمیل در سال ۱۹۹۶ راه اندازی شد و در سال بعد توسط ماکروسافت خریداری شد و امکانات بی شماری به آن اضافه شد. امروز ماکروسافت سرویس ایمیل ۱۶ ساله ی خود را دگرگون کرده است.ماکروسافت خدمات باور نکردنی به سرویس ایمیل خود، زیر پرچم Outlook راه اندازی کرده است و آن را به Outlook.com انتقال داده است. اما با این وجود سایت قدیمی هاتمیل هنوز هم در دسترس خواهد بود و ماکروسافت فعلا قصد ندارد کاربران را به استفاده از این سرویس مجبور کند. شما می توانید آدرس هاتمیل خود را نگه دارید و در کنار آن چندین آدرس مستعار دیگر درست کنید.

 

تبلیغات در ایمیل

هاتمیل با ساخت صفحات تبلیغاتی و مجبور کردن کاربران به مشاهده آن، از دیگر خدمات دهندگان ایمیل مانند Gmail فاصله داشت. در حالیکه تبلیغات منبع درآمدی نه چندان کوچک برای ماکروسافت است، اما این سرویس تغییرات گسترده ای را در این بخش ایجاد کرده است. ماکروسافت تبلیغات خود را با تبلیغات متنی مبتنی بر کلیدواژه جایگزین کرده است که در سمت راست قاب پیام اجرا می شود. و البته باید بدانید که این تبلیغات بر اساس علایق شخصی شما طراحی شده اند.این نوع تبلیغات که اطلاعات شخصی و خصوصی افراد را هدف قرار می دهد، دقیقاً همان چیزی است که ماکروسافت چندی قبل، گوگل را به خاطر استفاده از آن مورد انتقاد قرار داده بود.

ویژگی های جدید

یکپارچگی اجتماعی. Outlook با سرویس های فیسبوک و توئیتر یکپارچه شده است و یک لینک به صفحه پروفایل شما دارد. شما حتی می توانید برای گذاشتن کامنت، توئیت و یا پاسخ به دوستتان، مستقیماً از این سرویس استفاده کنید. البته از این قابلیت در صورتی می توانید استفاده کنید که به Outlook اجازه اسکن مطالب عمومی در دو سرویس را بدهید. همچنین می توانید این قابلیت را هر زمان که دوست داشتید غیر فعال کنید.اولین چیزی که بعد از مهاجرت به Outlook نظر شما را جلب می کند (با انتخاب “ارتقا به Outlook” در تنظیمات هاتمیل)، طراحی جدید آن است که تا حد زیادی نسبت به دهه های گذشته تکامل یافته است.

رابط تمیز

طراحی آبی تیره آن، برای هر کسی که ویندوزفون و یا ویندوز ۸ را دیده است، قابل تشخیص خواهد بود. هر زمان که دوست داشته باشید می توانید رنگ آن را به رنگ های دیگر تغییر دهید.تا هنگامی که یک پیام را به حالت انتخاب شده در نیاورید، آیتم های ناوبری را نخواهید دید و فقط گزینه ی “نوشتن پیام جدید” در دسترس خواهد بود. فضای سفیدی در بالای صفحه پیام اضافه شده است که رفتن به ایمیل های قبلی و بعدی و بازگشت به صفحه مرکزی را میسر می سازد.سرعت سرویس قدیمی با Outlook جدید تغییری نکرده اما ممکن است ماکروسافت این قسمت را بزودی بهینه کند.شما می توانید بزودی نرم افزار ویندوز لایو مسنجر را دریافت کنید و هر زمان از آن برای شروع یک گفتگوی اینترنتی استفاده کنید. در این نرم افزار، ماکروسافت از اسکایپ هم پشتیبانی می کند و شما می توانید در هر لحظه یک تماس ویدئویی داشته باشید.با خرید Yammer توسط ماکروسافت انتظار می رفت که قابلیت های آن در Outlook هم دیده شود.

پشت پرده هاتمیل

پس از یک دوره غفلت طولانی، هاتمیل با تقلید از بهترین ویژگی رقبای خود و حفظ ویژگی های خود، تا حد زیادی بهبود یافته است، که طرفداران خود را راضی نگه داشته است.ادغام اجتماعی ایده عالی است. قابلیت گفتگوی آن بسیار به گفتگو در شبکه های اجتماعی نزدیک شده است.

هاتمیل، Outlook می شود

هاتمیل، Outlook می شود

هاتمیل، Outlook می شود

این هاتمیل جدید است که در حال حاضر بطور رسمی با نام Outlook منتشر شده است. طراحی آن تغییر کرده که بسیار به طراحی مترو ویندوز ۸ شبیه است.بدون انتخاب هیچ پبامی، تنها آیتم “نوشتن پیام جدید” در دسترس خواهد بود.

هاتمیل قدیمی

The Old Hotmail

The Old Hotmail

این همان تصویری است که با دیدنش به این نتیجه می رسید که Outlook در حال تکامل است.ویژگی های جدیدی طی سال های گذشته به آن اضافه شد. بطور سنتی از طریق تبلیغات به کسب درآمد می پرداخت و حالا ماکروسافت در حال جایگزین کردن آن با Outlook است.

انتخاب پیام

انتخاب پیام

انتخاب پیام

هنگامی که پیامی را انتخاب کنید، آیتم های ناوبری در نوار بالا به نمایش در می آیند و تبلیغات به سمت راست تغییر خواهد کرد.

پاپ آپ تبلیغاتی

پاپ آپ تبلیغاتی

پاپ آپ تبلیغاتی

هنگامی که ماوس را روی تبلیغات سمت راست نگه دارید، تصویر مرتبط با آن بالا می آید.

ایمیل انتخاب شده: ادغام اجتماعی

ایمیل انتخاب شده: ادغام اجتماعی

ایمیل انتخاب شده: ادغام اجتماعی

هنگامی که ایمیل فرستاده شده توسط شخص دیگری را باز می کنید، تبلیغات سمت راست ناپدید شده و لینک پروفایل آخرین بروزرسانی آن شخص جایگزین آن خواهد شد.

سوئیچ به هاتمیل

سوئیچ به هاتمیل

سوئیچ به هاتمیل

در هر زمانی می توانید از طریق منوی تنظیمات، به هاتمیل قدیمی خود سوئیچ کنید.

نوشتن پیغام جدید

نوشتن پیغام جدید

نوشتن پیغام جدید

هنگام نوشتن یک پیغام جدید، یک لیست از مخاطبین شما همراه غکس فیسبوکشان نمایش داده می شود. (با فرض اینکه به این ویژگی متصل شده اید)

پنجره ی مسنجر

پنجره ی مسنجر

پنجره ی مسنجر

شما می توانید با کلیک بر روی آیکون Massaging در بالای صفحه، با مخاطبان به گفتگو بپردازید. بر طبق گفته ماکروسافت، اسکایپ نیز با این سرویس یکپارچه خواهد شد.

Outlook پلاس

outlook پلاس

outlook پلاس

اگر شما حساب هاتمیل پلاس دارید، آن با outlook پلاس کار خواهد کرد و شکا هیچ گونه تبلیغاتی مشاهده نخواهید کرد.

پنل مشاهده ایمیل

پنل مشاهده ایمیل

پنل مشاهده ایمیل

مانند هاتمیل، می توانید پیام هایتان را در سمت راست صفحه مشاهده کنید.

منبع: mashable



تاريخ : پنج‌شنبه 12 مرداد 1391 | 18:50 | نویسنده : elme1404 | ارسال نظر(0)
صفحه قبل1...31793180318131823183...3357صفحه بعد
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران