اولین تصاویر رسمی بوگاتی EB 110 سوپراسپرت هومیج سنتودیچی (Centodieci) برای رونمایی در فستیوال کنکور دالگانس (Pebble Beach Concours d’Elegance) منتشر شده است. از عکسها میتوان نتیجه گرفت که جدیدترین بوگاتی دنیا، در محلی خصوصی (احتمالا استودیو طراحی، مونتاژ شرکت در مولشیم فرانسه) به نمایش درآمده است؛ چراکه نماهایی از ساختمان مربوطه در تصاویر دیده میشوند.

براساس اطلاعات موجود، بوگاتی EB 110 سوپراسپرت سنتودیچی از پلتفرم و تجهیزات فنی شیرون استفاده میکند؛ اما بازطراحی شده است تا ظاهری شبیه به EB 110 سوپراسپرت مدل ۱۹۹۱ داشته باشد. ساختار سپر و جلوپنجره، همراهبا چراغهای و ادوات فیبرکربن، نمایی کاملا متفاوت از شیرون فراهم کردهاند. همچنین، رینگهای جدید با چند گروه LED باریک در پشت، بدنهی محصول جدید بوگاتی را آیندهنگر و چشمگیر نشان میدهند.

تصاویر مربوط به نمونهی موجود، تأکید زیادی بر ترکیب رنگ سیاه و سفید دارد. این موضوع در سرتاسر بدنه، چرخها و سپرهای طرفین دیده میشود. از دیگر نکات جالب توجه، نصب ۵ حفرهی مدور در نمای جانبی است که الهامگرفته از نسخهی کلاسیک EB 110 بهنظر میرسد. احتمالا طرح ۴ اگزوز با ساختار دوگانه و چیدمان عمودی در عقب هم فسلفهی وجودی خاصی دارد که بعدا توسط طراحان بوگاتی توضیح داده خواهد شد.

از دیدگاه فنی، مسلما تفاوت چندانی بین بوگاتی EB 110 سوپراسپرت هومیج و شیرون وجود ندارد. با این اوصاف، پیشرانهی ۸ لیتری ۱۶ سیلندر W شکل، با ۴ توربوشارژر روی EB 110 مدرن نصب شده است که قدرت ۱۴۸۰ اسببخار و گشتاور ۱۶۰۰ نیوتنمتر فراهم خواهد کرد. نهایت سرعت محدودشده به ۴۲۰ کیلومتربرساعت و زمان سرعتگیری صفر تا ۱۰۰ کیلومتربرساعت هم، ۲.۴ ثانیه خواهد بود.

اطلاعات تکمیلی از بوگاتی EB 110 سوپراسپرت سنتودیچی به محض انتشار از رسانههای معتبر در همین پست به اطلاع مخاطبان زومیت خواهد رسید. این محصول، بنابر اظهارات منابع مختلف، آستانه قیمت ۸.۹ میلیون دلار دارد و فقط با ۱۰ دستگاه عرضه خواهد شد. پسوند سنتودیچی (Centodieci) در زبان ایتالیایی بهمعنی ۱۱۰ است که میتواند علاوه بر کد مدل EB 110 به سالگرد تأسیس برند بوگاتی در سپتامبر (شهریور) ۱۹۰۹ میلادی و ۱۱۰ سالگی شرکت سازنده اشاره داشته باشد.

یک شرکت اروپایی دستگاه تصفیهای ساخته که با وصل شدن به فندکی خودرو، هوای داخل خودرو را پاکسازی میکند.
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، همه ما روزانه بخشی از زمان خود را در خودرو میگذرانیم. پس داشتن هوایی با رایحه مطبوع در خودرو الزامی است تا بتوان به راحتی تنفس کرد.
از طرفی دیگر، آلوده شدن و کثیفی خودرو هم اجتنابناپذیر است. به ویژه اگر شما مجبور به رفتوآمد روزانه با وسیله نقلیه خود باشید.
در این راستا شرکت "بلوایر"(Blueair) یک تصفیهکننده هوای خودرو ساخته که به حل این مشکل کمک میکند.
شاید درون خودرو گرد و غبار، بوی دود، آلودگی و غذاهای مانده احساس ناخوشایندی را در افراد ایجاد کند ولی این دستگاه تصفیه میتواند تنها با اتصال به فندک ماشین و یا یک سوکت ۱۲ ولتی، هوا را پاکسازی کند.
این دستگاه تصفیه کننده هوا "ایر"(AIR) نام گرفته و به لطف دو پورت "یو.اس.بی" آن میتوان گوشی را هم همزمان با تصفیه هوا شارژ کرد.
پس میتوان با این محصول ۳۶ دلار و ۹۹ سنتی به طور همزمان هم هوای خودرو را مطبوع ساخت و هم گوشی خود را به طور کامل شارژ کرد.
دستگاه تصفیه هوای "ایر" در هر سانتیمتر مربع ۱.۳ میلیون یون منفی تولید میکند و جریان اکسیژن را افزایش میدهد.

بارش شهابی امسال طی دو شب گذشته به اوج خود رسید و لحظات خارقالعادهای را در آسمان شب رقم زد.
به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، سالانه مردم نقاط مختلف کره زمین شاهد بارش شهابی هستند. یکی از بارشهای شهابی که از قبل پیشبینی شده بود، در دو شب گذشته یعنی ۱۲ و ۱۳ اوت به اوج خود رسید.
ولی نور زیاد ماه کامل هم مانع از دید دقیق این بارشهای شهابی نشد. طی این بارش دهها شهاب آسمانی در هر ساعت آسمان را زیباتر کردند.
بارش شهابی یک پیشامد آسمانی در آسمان شب است که در هنگام عبور سیاره زمین از مسیر مدار خود در میان تودهای از ذرات در فضا که شهابواره خوانده میشوند، رخ میدهد. در جریان بروز این رویداد تعداد زیادی شهابواره در جو زمین میسوزند. هر بارش شهابی در ناحیه مشخصی از آسمان اتفاق میافتد و به این محل کانون بارش گفته میشود.
جهت حرکت شهابها متفاوت است ولی امتداد مسیر آنها به کانون بارش آن رویداد منتهی میشود. به دلیل دورنمای سه بعدی، چنین به نظر میرسد که تمام شهابهایی که از یک راستا میآیند، از یک نقطه گسیل میشوند.
تصاویر زیر مربوط به بارش شهابی امسال در نقاط مختلف جهان است.








انتهای پیام

هوش مصنوعی با ایجاد تغییر در شرایط ساختمانها، میتواند توانایی بررسی دقیق قسمتهای گوناگون را برای آنها فراهم کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از فوربس، نوآوریهای فنی در دهههای اخیر، کارهای گوناگون را متحول کردهاند، به رشد آنها منجر شدهاند و مزایای بلندمدت بسیاری را برای آنها رقم زدهاند. این فناوریها در حال حاضر طوری تنظیم میشوند که بتوانند ساختارهای تشکیل دهنده بنیان شهرها و پیشرفت آنها را متحول کنند.
مقایسه ساختمانهای کنونی با ساختمانهایی که سالها پیش وجود داشتهاند، تغییرات بسیاری را آشکار میکند. ساختمانهای جدید، بیش از چهار دیوار و یک سقف هستند. حتی میتوان گفت که ساختمانهای جدید، گوش و چشم دارند و همه این ویژگیها، به خاطر وجود فناوریهای دیجیتال است.
ساختمانهای کنونی با داشتن اتصال بیسیم فراگیر میتوانند دادههای بیشماری تولید کنند که برای بهبود کارایی و دوام آنها مورد استفاده قرار میگیرند. پیشرفتهای قابل توجه در حوزه فناوری موجب شده که چندین نوع فناوری در ساختمانهای جدید به کار بروند و آنها را متحول کنند. یکی از فناوریهایی که موج جدیدی از تغییر را به همراه داشته، هوش مصنوعی است.
هوش مصنوعی و ساختمانهای هوشمند، ترکیب ایدهآلی برای سادهسازی، بهینهسازی و نوآوری در عملکرد ساختمانها هستند. مدیران ساختمانها میتوانند با ادغام هوش مصنوعی و ساختمانهای هوشمند، از قابل اطمینان بودن ساختمان مطمئن باشند و پیامدهای مضر زیست محیطی را به حداقل برسانند.
ساختمانهای هوشمند در آینده
شاید ساختمان هوشمند برای بسیاری از افراد، یک واژه جدید باشد اما هیچ تعریف دقیقی برای این واژه وجود ندارد که به صورت جهانی پذیرفته شده باشد و بتوان به آن رجوع کرد. به صورت ساده میتوان گفت که ساختمان هوشمند به مدلهای ساختاری خودکاری اشاره دارد که میتوانند نسبت به رخدادها در زمان واقعی واکنش نشان دهند.
ایده ورای این مفهوم، فراهم کردن تجربه بدون دردسری برای ساکنان ساختمانها و امکان استفاده کارآمد از منابع انرژی است. ساختمانها پیش از این، به دوربینهای نظارتی، حسگرهای تشخیص دود و حسگرهای حساس به نور مجهز بودند تا ایمنی و کارایی آنها تضمین شود.
در حال حاضر، بسیاری از حسگرهای هوشمند که برای سنجش دما، رطوبت، دیاکسید کربن و مواردی از این دست طراحی شدهاند، در یک ساختمان جای میگیرند. دوربینها و عملگرهای مکانیکی، در هر قسمتی از ساختمان نصب میشوند. دادههای حاصل از این منابع، به عناصر متفاوت ساختمان متصل میشوند و امکان تعامل میان آنها را فراهم میکنند.
مدیران ساختمانها با کمک چنین دادههای جامعی میتوانند کنترل سیستمهای متفاوت ساختمان را به دست بگیرند؛ در نتیجه میتوانند با حفظ راحتی و امنیت ساکنان، تجربه خوبی از سکونت در ساختمان را برای آنها رقم بزنند. ساختمانهای هوشمند، نه تنها به طور کامل از راحتی و امنیت ساکنان خود مراقبت میکنند، بلکه به صرفهجویی در انرژی و هزینه منجر میشوند. ادغام هوش مصنوعی با اینترنت اشیا میتواند ساختمانهای هوشمند را هوشمندتر از قبل کند.
هوش مصنوعی و ساختمانهای هوشمند
ابزار ارزان قیمت و پیشرفتهای که به راحتی قابل دسترس هستند، میتوانند دادههای بسیاری ارائه دهند که از همه قسمتهای ساختمان جمع شدهاند. اگر دادههای گردآوری شده، به درستی تحلیل و پردازش شوند، میتوانند بینشی ارزشمند و قابل اجرا به مدیران ساختمانها ارائه دهند و به آنها در تصمیم گیری بهتر کمک کنند.
هوش مصنوعی، نقش مهمی در تبدیل دادههای خام به هوش عملی دارد. بدون وجود این فناوری قابل توجه، داده های گردآوری شده، بیهوده خواهند بود. مدیران ساختمانها با کمک هوش مصنوعی میتوانند از بهرهوری ساختمان در مقیاس بزرگ مطمئن باشند و سطح راحتی ساکنان را بهبود ببخشند.

مدیریت آب ساختمان
بیشتر افراد معمولا 90 درصد زمان خود را در خانه سپری می کنند؛ در نتیجه میزان آبی که روزانه برای مقاصد گوناگون مورد استفاده قرار میگیرد، بسیار زیاد است. میزان آب مصرف شده در سطح جهانی، بسیار بیشتر از این مقدار است و منابع آب نیز در حال کاهش هستند.
در نظر گرفتن سطح مصرف آب و تلاش برای کاهش میزان مصرف، موضوع بسیار مهمی است. مدیران ساختمان باید سطح آب مصرفی هر خانواده یا هر دفتر را به صورت دقیق بررسی کنند اما بررسی دقیق میزان مصرف آب، تقریبا غیرممکن است. هوش مصنوعی میتواند این بررسی را به شکل دقیق انجام دهد.
حسگرهایی که در کانالهای آب دستشویی، حمام و مخزن آب ساختمانها تعبیه میشوند، میتوانند اطلاعات کافی را در مورد مصرف استاندارد یک خانواده یا یک دفتر فراهم کنند. دادههای این حسگرها را میتوان به ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی انتقال داد تا مصرف آب هر خانواده را در ساختمانهای مسکونی و هر دفتر را در ساختمانهای اداری کنترل کنند. اگر میزان مصرف آب، بیش از حد انتظار باشد، ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی میتواند مدیر را آگاه کند.
نگهداری از ساختمان
همه افراد دوست دارند فضای ساختمان آنها، تمیز و امن باشد و خوب از آن نگهداری شود. مدیران ساختمانها میتوانند با شرکتهای فعال در حوزه پاکسازی همکاری کنند تا از تمیز و ایمن بودن ساختمان مطمئن شوند. حسگرها و دوربینهایی که در ساختمان نصب شدهاند، میتوانند جزئیات را در مورد همه قسمتهای ساختمان گردآوری کنند. این دادهها با منتقل شدن به هوش مصنوعی میتوانند مدیر ساختمان را در مورد فرآیند پاکسازی و رسیدن خدمات به ساکنان آگاه کنند.
تشخیص اشتباهات
ساختمانها باید برای تشخیص اشتباهات و موضوعات خلاف قاعده، همیشه مورد بررسی قرار گیرند. مدیران ساختمانها برای رسیدن به این هدف، باید افراد حرفهای را در اختیار داشته باشند تا کنترل ساختمان به درستی صورت بگیرد اما این کار تا حد زیادی به پیچیدگی ساختمان بستگی دارد.
هوش مصنوعی میتواند دادههای منابع گوناگون را به طور پیوسته پردازش کند. ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی، ورودیها را تحلیل میکنند، الگوها را مورد بررسی قرار میدهند و بینشهای پنهانی را در مورد هر اشتباه فنی آشکار میسازند. برای مثال، حسگرها و دوربینهای نصب شده در آسانسور میتوانند اطلاعاتی در مورد عملکرد آن ارائه دهند. دادهها توسط یک ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی پردازش میشوند تا کیفیت عملکرد آسانسور تشخیص داده شود.
نگهداری از محل پارک
یافتن محلی برای پارک کردن خودرو، در حال حاضر یکی از نگرانیهای اصلی افرادی است که در جهان پر سرعت کنونی زندگی میکنند. هنگام رفتن به یک محل جدید، بخش قابل توجهی از زمان برای پیدا کردن محل مناسب پارک صرف میشود. هوش مصنوعی میتواند در چنین مواردی، نقش مهمی بر عهده داشته باشد.
حسگرهایی که روی زمین نصب میشوند و دوربینهایی که در محیط اطراف قرار میگیرند، میتوانند اطلاعاتی را در مورد محل پارک خودرو فراهم کنند. هنگامی که این اطلاعات به ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی منتقل شوند، میتوانند فضای پارکینگ را تحلیل کنند و اطلاعاتی در مورد فضاهای خالی آن ارائه دهند. کسانی که به محل جدیدی وارد میشوند، میتوانند تنها با کمک تلفن همراه خود، اطلاعات جامعی در مورد فضاهای خالی و در دسترس در اختیار داشته باشند. دو واقع، یک اپلیکیشن میتواند به این افراد در یافتن محل مناسب پارک خودرو کمک کند و این نتیجه قدرت هوش مصنوعی است.
اولین تصاویر رسمی بوگاتی EB 110 سوپراسپرت هومیج سنتودیچی (Centodieci) برای رونمایی در فستیوال کنکور دالگانس (Pebble Beach Concours d’Elegance) منتشر شده است. از عکسها میتوان نتیجه گرفت که جدیدترین بوگاتی دنیا، در محلی خصوصی (احتمالا استودیو طراحی، مونتاژ شرکت در مولشیم فرانسه) به نمایش درآمده است؛ چراکه نماهایی از ساختمان مربوطه در تصاویر دیده میشوند.

براساس اطلاعات موجود، بوگاتی EB 110 سوپراسپرت سنتودیچی از پلتفرم و تجهیزات فنی شیرون استفاده میکند؛ اما بازطراحی شده است تا ظاهری شبیه به EB 110 سوپراسپرت مدل ۱۹۹۱ داشته باشد. ساختار سپر و جلوپنجره، همراهبا چراغهای و ادوات فیبرکربن، نمایی کاملا متفاوت از شیرون فراهم کردهاند. همچنین، رینگهای جدید با چند گروه LED باریک در پشت، بدنهی محصول جدید بوگاتی را آیندهنگر و چشمگیر نشان میدهند.

تصاویر مربوط به نمونهی موجود، تأکید زیادی بر ترکیب رنگ سیاه و سفید دارد. این موضوع در سرتاسر بدنه، چرخها و سپرهای طرفین دیده میشود. از دیگر نکات جالب توجه، ۵ حفرهی مدور در نمای جانبی و ۴ اگزوز با ساختار دوگانه و چیدمان عمودی در عقب هستند که فسلفهی وجودی آنها بعدا توسط طراحان بوگاتی توضیح داده خواهد شد.

از دیدگاه فنی، مسلما تفاوت چندانی بین بوگاتی EB 110 سوپراسپرت هومیج و شیرون وجود ندارد. با این اوصاف، پیشرانهی ۸ لیتری ۱۶ سیلندر W شکل، با ۴ توربوشارژر روی EB 110 مدرن نصب شده است که قدرت ۱۴۸۰ اسببخار و گشتاور ۱۶۰۰ نیوتنمتر فراهم خواهد کرد. نهایت سرعت محدودشده به ۴۲۰ کیلومتربرساعت و زمان سرعتگیری صفر تا ۱۰۰ کیلومتربرساعت هم، ۲.۴ ثانیه خواهد بود.

اطلاعات تکمیلی از بوگاتی EB 110 سوپراسپرت سنتودیچی به محض انتشار از رسانههای معتبر در همین پست به اطلاع مخاطبان زومیت خواهد رسید. این محصول، بنابر اظهارات منابع مختلف، آستانه قیمت ۸.۹ میلیون دلار دارد و فقط با ۱۰ دستگاه عرضه خواهد شد. پسوند سنتودیچی (Centodieci) در زبان ایتالیایی بهمعنی ۱۱۰ است که میتواند علاوه بر کد مدل EB 110 به سالگرد تأسیس برند بوگاتی در سپتامبر (شهریور) ۱۹۰۹ میلادی و ۱۱۰ سالگی شرکت سازنده اشاره داشته باشد.
زندگی بدون برخورد با قدری استرس و اضطراب غیرممکن است. استرس مزمن زنگ خطری است که خبر از مشکلات سلامتی آینده میدهد. بیماری قلبی، کاهش میل جنسی، دیابت، مشکلات گوارشی و اختلال در زمینهی خواب و اشتها تنها فهرست کوتاهی از مشکلات سلامتی مرتبط با استرس مزمن هستند. در سال ۲۰۱۸، پژوهشگران دانشگاه هاروارد گزارش کردند افرادی که دارای سطوح بالاتری از هورمون استرس یعنی کورتیزول بودند، در آزمونهای حافظه عملکرد ضعیفتری داشتند. جنیفر وگمن که مدرس مدیریت استرس در دانشکدهی پرستاری دکر در دانشگاه بینگهامتون است، میگوید:
دلیل اصلی که ما استرس را اینقدر منفی میبینیم، نتایجی است که بهوسیلهی پژوهشهای مرتبط با استرس گزارش میشود. در این مطالعات روی تأثیرات منفی استرس مانند بیماریهای مزمن و ناتوانکنندهای مانند فشار خون، چاقی و دیابت نوع ۲ تأکید میشود.
وگمن خاطرنشان میکند که پژوهش سال ۲۰۱۷ انجمن روانشناسی آمریکا (APA) نشان داد که ۲۰ درصد از آمریکاییها میگویند دچار سطوح بالایی از استرس هستند. او میگوید:
اگر مردم یاد بگیرند که از استرس خود در مسیر مثبتی استفاده کنند، این امر نهتنها موجب کاهش پیامدهای منفی آن در افراد میشود بلکه منجر به بهبود بهزیستی، بهرهوری بیشتر و رشد شخصیتی میشود.
لیزا دامور، نویسندهی کتاب «تحت فشار: مقابله با اپیدمی استرس و اضطراب در دختران» میگوید:
استرس زمانی منجر به آسیب میشود که از سطحی که فرد قادر به کنار آمدن با آن است یا میتواند از آن برای تقویت قدرت روانی خود استفاده کند، فراتر رود.
البته استرس کوتاهمدت میتواند سودمند باشد. دامور در همایش سالانهی انجمن روانشناسی آمریکا که همین هفته در شیکاگو برگزار شد، گفت:
لازم است که روانشناسان دانش ما را در زمینهی استرس با مخاطبان به اشتراک بگذارند: اینکه استرس در زندگی روزمره باید وجود داشته باشد، اینکه کار در مرز تواناییهای ما اغلب آن ظرفیتها را میسازد، و اینکه سطوح متوسط استرس میتواند عملکردی مانند مایهکوبی داشته باشد و باعث شود ما در مقابله با مشکلات جدید انعطافپذیری بیشتری داشته باشیم.
اضطراب نیز هدف خاص خود را دارد
مقالههای مرتبط:
دامور اضطراب را به سیستم هشدار درونی تشبیه میکند که احتمالا طی تکامل ایجاد شده است و ما را از تهدیدهای خارجی (مانند رانندهای که وارد لاین نزدیک میشود) و درونی (مانند زمانیکه ما در مورد انجام کاری تعلل میکنیم و زمان آن فرا میرسد) باخبر میکند. او میگوید:
بههمین ترتیب، اضطراب زمانی ناسالم میشود که هشدار آن مفهومی ندارد. گاهی اوقات، افراد بدون وجود هیچ دلیلی بهطور مداوم دچار اضطراب هستند. برخی مواقع نیز هشدار متناسب با تهدید نیست مانند زمانیکه دانشآموزی در یک امتحان کوچک دچار حملهی هراس میشود.
چارلی ملسون، مدیر اجرایی برنامهی درمان اعتماد Praxis by Landmark Recovery در لوییویل میگوید که بدن وقتی تحت استرس باشد، آدرنالین را وارد جریان خون میکند. این امر موجب آغاز واکنشهای فیزیولوژیکی نظیر افزایش تنفس و جریان خون، کند شدن هضم و بهبود بینایی خواهد شد.
کوون اوون که یک رواندرمانگر بالینی است، اضطراب را به کافئین تشبیه میکند که موجب افزایش انرژی و بهبود هشیاری و زمان واکنش میشود. برخی از روانشناسان نیز بر این باورند که استرس رویکرد ذهن انسان برای اولویتبندی و سازماندهی وظایفی است که باید انجام شود و تا زمانیکه مانع انگیزه نشده یا موجب عذاب جسمی و روحی فرد نشود، مضر نیست.

استرس و اضطراب محرک هستند
ملسون میگوید استرس متوسط و طبیعی میتواند بهعنوان شکلی از انگیزه برای رسیدن به اهداف و مهلتها مورد استفاده قرار گیرد. او میگوید:
استرس میتواند به شما در هشیاری و تمرکز کمک کند و حتی میتواند در برخی موقعیتها قدرت یادآوری را افزایش دهد.
اگرچه همانطور که پژوهشگران دانشگاه هاروارد خاطرنشان کردهاند، درمورد استرس مزمن خلاف این وضعیت صادق است. مری جوی، مشاور سلامت روان در فلوریدا میگوید:
تجربهی صحنههراسی و اضطراب امتحان نیز ممکن است بهطور کلی به اشتباه منفی تعریف شود. اضطراب نیروی شگفتانگیزی برای دستیابی به موفقیت است. این همان نیرویی است که شما را به حرکت وا میدارد تا بهترین حالت خود را نشان دهید، البته تا زمانیکه از کنترل خارج نشود.
اینا لیتر، روانشناس بالینی مرکز رفتاردرمانی شناختی در پنسیلوانیا نیز با این موضوع موافق است. او در این رابطه به قانون روانشناسی يركز- دادسون اشاره میکند. براساس این قانون، عملکرد با افزایش استرس تا یک نقطهی بهینه افزایش پیدا میکند و پس از آن نقطه شروع به کاهش میکند. او میگوید:
وقتی سطوح انگیختگی بسیار بالا رود، عملکرد شروع به کاهش یافتن میکند. پژوهشها نشان میدهند که وظایف مختلف نیاز به سطوح متفاوتی از انگیختگی برای رسیدن به عملکرد مطلوب دارند. برای مثال، کارهای فشردهی فکری اغلب برای عملکرد بهینه نیاز به سطوح پایینتری از استرس دارند، درحالیکه کارهایی که نیاز به استقامت بالایی دارند (مانند دوی ماراتن)، ممکن است تحت شرایط برانگیختگی بالاتر عملکرد بهتری داشته باشند.

آیا شما در حال تجربه استرس خوب هستید؟
یک اصطلاح بالینی نیز برای استرس مثبت وجود دارد: یوسترس (eustress). کریستن فسکو، مدیر برنامههای بالینی شرکت مدیریت استرس Resility Health در جکسونویل میگوید:
وقتی مردم اختلاف بین استرس مثبت و استرس منفی را متوجه شوند، قادر خواهند بود که از استرس و اضطراب به نفع خود استفاده کنند.
دکتر گیل سالتز، استاد روانپزشکی دانشکدهی پزشکی ویلکرنل بیمارستان نیویورک-پرسبیترین توصیه میکند که بهجای اینکه اضطراب را به چشم منبعی از نگرانی ببینید، بهتر است آن را به شکل فرمی از هیجان درنظر بگیرید. او میگوید:
تنها دانستن این موضوع، مفید است زیرا بسیاری از افراد وقتی دچار اضطراب میشوند، تصور میکنند که این امر به عملکرد آنها ضربه میزند و سپس از این مضطرب بودن، بیشتر مضطرب شده و درنهایت بسیار مضطرب میشوند.
شیلا تاکر، مشاور میگوید که تجربهی استرس مزیتهای مثبت روانشناختی هم میتواند داشته باشد. علائم استرس و اضطراب میتوانند زمانی بروز کنند که چیزی از زندگی شما کم شود یا موضوعی باشد که برای شما اهمیت داشته باشد. او میگوید:
این فرصتی عالی است که قدمی به عقب برداشته و به موقعیت نگاه کنید. با تغییر چارچوبها یا تغییر دیدگاه درزمینهی تجارب، فشار استرس و اضطراب کم میشود و حتی بینش شما درمورد اتفاقاتی که در زندگیتان رخ میدهد، بهتر خواهد شد.
دامور در کنفراس انجمن روانشناسی آمریکا گفت:
هرکسی که احساس میکند استرس او را تحت فشار زیادی قرار داده است، باید در صورت امکان اقداماتی را در جهت کاهش استرس خود انجام دهد یا استراتژیهای مدیریت استرس را آموزش ببیند. درزمینهی مدیریت اضطراب، برای برخی از افراد کتابهای راهنمایی که به آنها کمک میکنند افکار غیرمنطقی خود را ارزیابی و به چالش بکشند، مفید است. اگر این روش موفقیتآمیز نباشد یا ترجیح داده نشود، فرد باید از یک متخصص آموزشدیده کمک بخواهد. در سالهای اخیر تکنیکهای ذهنآگاهی نیز بهعنوان رویکرد موثری برای پرداختن به استرس و اضطراب معرفی شدهاند.
همچنین دامور از روانشناسان خواست با این تصور که «باید در بیشتر اوقات با احساس آرامش و سکون زندگی کنیم»، مقابله کنند. او گفت:
ما میخواهیم که از بهزیستی حمایت کنیم اما نمیتوان بهطور دائم شاد بود. این یک ایدهی خطرناک است زیرا غیرضروری و دستنیافتنی است. اگر شما تحتتأثیر این تصور هستید که باید همیشه شاد باشید، تجربیات روزمرهی شما ممکن است درنهایت بهنظر بیچارگی بهنظر برسد.
بسیاری از کاربران بهدنبال آن هستند که با نصب یک نرمافزار و لمس یک گزینه، تحولی بزرگ در سرعت، عملکرد و بازدهی تلفن هوشمندشان رخ دهد، این تصور اشتباه است، برنامههای Cleaner یاپاکسازی تلفن هوشمند، نمیتوانند مجزه کنند، اما با استفاده مداوم از آنها، کیفیت ارائه خدمات در دستگاه اندرویدی به مقدار قابل توجهیافزایش پیدا میکند. در حال حاضر اکثر برنامهها مقدار بسیاری زیادی داده بر روی حافظه اصلی ذخیره میکنند، این اتفاق بهخصوص در نرمافزارهای پیامرسان و شبکههای مجازی بیشتر دیده میشود، این نوع برنامهها نیز طرفداران بسیاری دارند و بر روی هر تلفن هوشمند حداقل دو یا سه نسخه مختلف از این دسته از نرمافزارها نصب شده است. اما همین دادههای اضافی در طولانی مدت چندین گیگابایت از فضای سیستم را اشغال میکند و موجب سنگینی دستگاه اندرویدی میشود، ارتباط مداوم با اینترنت و استفاده از برنامههای مختلف متصل به اینترنت نیز موجب میشود تا برخی بدافزارها به دستگاه اندرویدی کاربران وارد شده و عملکرد تلفن هوشمند را تحت تاثیر قرار دهند.
بیشتر بخوانید:مقایسه سه میانرده برتر سامسونگ، مدلهای گلکسی A50، A70 و A80 +تصاویر

به همین منظور استفاده از برنامههای پاککننده سیستم اندرویدی برای حذف فایلهای اضافه و بدافزارها، تاثیرمثبتی بر روی عملکرد دستگاه خواهد گذاشت. البته تمامی برنامهها کاربردی نیستند، برخی بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و یا عملکرد آنها مثبت نیست، به همین جهت ما در این گزارش، ۵ برنامه پاکسازی برتر و قدرتمند اندرویدی را به شما معرفی خواهیم کرد، تنها ضرر نصب چنین برنامههایی، اشغال شدن چندین مگابایت حافظه است که به دلیل سبک بودن نرمافزارهای پیشنهادی، این مقدار واقعا ناچیز بوده اما در مقابل تاثیرات مثبت استفاده از آنها، بسیار بیشتر و مفیدتر است. با ما همراه باشید:

-
برنامه Droid Optimizer
نرمافزار Droid Optimizer یکی از بهترین و محبوبترین برنامههای پاککننده اندروید در گوگلپلیاستور به حساب میآید، این برنامه تاکنون بیش از یک میلیون بار دانلود شده و وجه مثبت اولیه آن رابط کاربری جذاب، هوشمندانه و ساده است که کار را حتی برای افراد مبتدی آسان میکند. این برنامه برای ترغیب کاربران به استفاده مداوم از آن، دارای یک سیستم رتبهبدندی است که وضعیت دستگاه اندرویدی کاربران را مشخص میکند، به همین جهت کاربران برای رسیدن به بهترین سطح وضعیت دستگاه اندرویدی خود مجبوراند به طور مداوم از برنامه استفاده کنند، در این برنامه تنها یک لمس لازم است تا سیستم عامل اندروید به بهترین شکل بهینه شده و تمام مشخصات لازم مانند مقداری فضای آزاد حافظه رم و سطح وضعیت دستگاه اندرویدی به نمایش در بیایید. از قابلیتهای خاص این برنامه، امکان تنظیم پاکسازی خودکار تلفن هوشمند است، به این ترتیب با انجام تنظیمات مربوطه، برنامه به صورت خودکار حافظه کش را بهینه کرده و تمام برنامههای اجرا شده در پسزمینه گوشی را میبنند، همچنین فایلهای اضافی را نیز پاک میکند. با انتخاب گزینه خواب شبانه نیز در هنگام استراحت کاربران، استفاده تلفن هوشمند از منابع به حداقل میرسد تا انرژی باتری دستگاه هدر نرود.

-
برنامه CCleaner
برنامه سیکلینر به گروه توسعه دهنده آنتیویروس Avast تعلق دارد که نسخه دسکتاپ آن نیز در رایانههای شخصی قابل استفاده است، البته ویژگیهای نسخه دسکتاپ این برنامه اخیرا کاهش پیدا کرده و آنتیویروس Avast نیز مانند سابق کاربردی نیست اما نسخه اندروید آن همچنان مانند گذشته یکی از بهترین برنامههای پاکسازی برای این سیستمعامل به شمار میرود. سیکلینر یک برنامه چند منظوره است که تلاش میکند حافظه تلفن هوشمند را تجزیه و تحلیل کرده، فایلهای غیرکاربردی، حافظه کش و اسناد بیاهمیت مانند تاریخچهها وسابقه استفاده از برنامهها را پاک کرده و در نهایت استفاده از اندروید را بهینه میکند. رابط کاربری ساده برنامه اجازه میدهد تا چندین برنامه به صورت همزمان حذف شود، همچنین آخرین اطلاعات سیستم مانند وضعیت پردازنده، حافظه اصلی و رم نیز در اختیار کاربران قرار داده میشود، بنابراین همه چیز در پیش چشم شما قرار دارد و میتوانید به هر صورتی که میخواهید دستگاه اندرویدی را مدیریت کنید. سیکلینرسبک بوده و تنها برای چند ویژگی پیشرفته نیاز به پرداخت هزینه دارد که در حال عادی نیازی به آن ویژگیها نیست.

-
برنامه All-in-One Toolbox
پاکسازی سیستم تنها بخشی از کار است، اما نظارت باتری، دمای پردازنده یا حذف تبلیغات مزاحم چه میشود؟ تمام این قابلیتها در All-in-One Toolbox وجود دارد، این برنامه یکی از کاملترین پاکسازهای اندروید است، تمامی قابلیتهای مورد نیاز با این برنامه دردسترس شما قرار خواهد گرفت. همانند دیگر نرمافزارهای همرده، تنها با یک لمس تمام کارها بهصورت خودکار انجام میشود، با گزینه Boost تمام برنامههای درون حافظه و در پسزمینه سیستم بسته میشوند و سرعت تلفن هوشمند اندرویدی افزایش پیدا خواهد کرد. ذخیره کننده انرژی باتری نیز تمامی دسترسیهای غیر مجاز و بیاهمیت را از دسترس خارج میکند تا در بالاترین حالت ممکن، انرژی باتری را نگهدارد. حذف همزمان چندبرنامه و آنالیز وایفای نیز از دیگر قابلیتهای برنامه All-in-One Toolbox است.

-
برنامه SD Maid
شعار نرمافزار SD Maid در خدمت کاربران بودن است، این برنامه محیط سادهای دارد، با وارد شدن به SD Maid چهار عمل اصلی برنامه مقابل کاربران بهصف خواهند شد، اولین ویژگی با نام CorpseFinder، تمامی فایلهای اضافه و پوشههای بیمصرف و خالی را حذف خواهد کرد، ویژگی دوم SystemCleaner نام دارد که با نگاهی عمیقتر به حافظه بهدنبال حفظ فایلهای کممصرف قدیمی و احتمالا غیرقابل استفاده میگردد، در این حالت قبل از حذف فایلها، از کاربر تائیدیه پاکسازی گرفته میشود تا فایلهای مورد استفاده، اشتباها پاک نشود. ویژگی سوم با نام AppCleaner، به حذف برنامههای غیر ضروری نصب شده برروی تلفن هوشمند و از بین بردن دادههای آنها میپردازد. در آخر ویژگیDatabases دادههای برنامههای فعال تلفن هوشمند تعلق دارد، نرمافزار SD Maid در آزمایشهای انجام شده، 40 مگابایت از دادههای غیر ضروری برنامه Spotify را پاکسازی کرد، با این برنامه مطمئن خواهید شد که هیچ نقطهای از حافظه توسط فایلهای غیرضروری اشغال نشده است.

-
برنامه Norton Clean
پس از برنامه سیکلینر، نورتنکلین دومین نرمافزار این فهرست است که توسط توسعهدهندگان آنتیویروسهای مشهور تولید شده، برنامه نورتن همانطور که از نامش پیداست به گروه سازنده آنتیویروس نورتن تعلق دارد و یکی از بهترین برنامههای پاکسازی در اندروید است، نورتن فضای تلفن هوشمند شما را مرتب و سازماندهی میکند، این برنامه همچون دیگر نرمافزارهای پاکسازی، دادههای حافظه کش را پاک میکند، همچنین تمامی فایلها و پوشههای اضافی را حذف کرده و حتی برنامههای غیر ضروری را نیز از بین میبرد. نورتنکلین دارای یک رابط کاربری بسیار بهینه با دو گزینه اصلی است که تمام کارهای مورد نیاز را انجام میدهد. بخش مدیریت برنامههای نصب شده، این امکان را میدهد که نرمافزاریهای خود را بر اساس میزان داده مصرفی یا زمان استفاده فهرستبندی کرده و برنامههای پرمصرف یا کمکاربرد را شناسایی و حذف کنید. این برنامه تنها به پاکسازی محیط تلفن هوشمند کاربران میپردازد و امکانات متفاوت دیگری ندارد، در عین حال دسترسی ساده و یبک بودن برنامه، از نقاط قوت آن محسوب میشود.

مجددا تاید میکنیم که استفاده از برنامههای پاکسازی گوشی امری ضروری نیست، اما میتواند به افزایش بازدهی تلفن هوشمند شما کمک فراوانی کند، بیشتر برنامههای معرفی شده دارای بهترین عملکرد در حذف فایلهای غیر ضروری، حذف تبلیغات و بهینهسازی فضای حافظه اصلی و حافظه رم تلفن هوشمند هستند که با توجه به قابلیتهای جانبی و بهخصوص محیط بهینه نرمافزار، بهترین گزینههای ممکن برای انتخاب کاربران محسوب میشوند.
وبسایت Omni Calculator ابزار محاسباتی جدیدی تولید کرده است که به شما نشان میدهد اگر بهجای بررسی حسابهای خود در شبکههای اجتماعی کتاب بخوانید، مجموعا در طول یک سال چند کتاب میتوانید بخوانید. برای استفاده از این ابزار ابتدا وارد صفحهی آن در وب سایت Omni Calculator شوید، سپس مجموع دفعات و مجموع زمانیکه هر بار برای بررسی شبکههای اجتماعی یا هر وبسایت دیگری صرف میکنید را وارد کنید. Omni Calculator این زمان را براساس تعداد صفحات متداول کتابها و سرعت خواندن به تعدادی کتاب تبدیل میکند.
برای رسیدن به یک تخمین دقیقتر، میتوانید با متغیرها کار کنید و آنها را براساس فعالیتهای خودتان تنظیم کنید. برای محاسبهی سرعت خواندن متن خود نیز میتوانید از وبسایت Reading Length استفاده کنید.
شما میتوانید اغلب زمانهایی را که به خواندن پستهای فیسبوک میگذرانید، به خواندن بخشی از یک کتاب الکترونیکی اختصاص دهید؛ این مقایسه عادلانه است. البته منظور این نیست که هرگز از شبکههای اجتماعی استفاده نکنید؛ این شبکهها راه بسیار مناسبی را برای برقراری ارتباط با دوستان فراهم میکنند؛ ولی اگر زمان بسیار زیادی را صرف آنها میکنید، این محاسبهگر به شما نشان میدهد که چقدر میتوانستید مطالعهی بیشتری داشته باشید.
در مقابل، Omni Calculator میتواند به شما بگوید در زمان مشابه چقدر میتوانید به ورزش کردن یا تماشای تلویزیون بپردازید، ولی این مقایسه معقول نیست. بحث ما در مورد زمان صرفشده برای استفاده از گوشی در جایی مثل صف یا سرویس بهداشتی است. برای داشتن یک مقایسهی عادلانه و معقول فقط باید دو فعالیتی که هر دو توسط گوشی انجام میشود را در نظر بگیریم.
برای آزمایش این ابزار با اطلاعات ساختگی، این مثال را در نظر داشته باشید؛ اگر فقط هر دو ساعت یکبار و برای پنج دقیقه از شبکههای اجتماعی استفاده کنیم، چه میشود؟ جواب Omni Calculator این بود که اگر بهجای استفاده ازتوییتر یا اینستاگرام از ابزارهای کتابخوان الکترونکی مثلکیندل استفاده کنیم، در طول یک سال میتوانیم ۳۲ کتاب بخوانیم. بنابراین آیا عاقلانه نیست اندکی از زمان هدررفتهی خود در شبکههای اجتماعی را صرف خواندن کتاب کنیم؟
برای دستیابی به این هدف میتوانید از چند راهکار استفاده کنید. روی گوشی خود، اپلیکیشن کتاب الکترونیکی را به صفحهی اصلی منتقل کنید و اپلیکیشنهای شبکههای اجتماعی را در پوشهای مخفی کنید یا آنها را بهطور کامل حذف کنید. برای استفاده از فیسبوک و توییتر، خود را به مرورگر موبایل محدود کنید. مقالههایی مفیدی که میخواهید بخوانید را برای خود ایمیل کنید. با استفاده از اپلیکیشن Freedom، اپلیکیشنها و وبسایتهایی را که موجب هدررفتن وقت شما میشود، در زمانهای مشخصی از روز مسدود کنید. میتوانید صبحها از شبکههای اجتماعی استفاده کنید، ولی بعدازظهرها خود را مجبور کنید که بهجای این کار کتاب بخوانید.
شرکت تیونینگ نویتک (Novitec) که بهتازگی بستهی ارتقای ظاهری برای تسلا مدل ۳ معرفی کرده است، حالا با محصولی سوپراسپرت، یعنی فراری ۴۸۸ پیستا، بازگشته است. اگر به فراری ۴۸۸ پیستای نویتک نگاه کنید، شاید در وهلهی اول نتوانید تغییرات زیادی را تشخیص دهید.

نویتک بهجای استفاده از کیت بدنههای عریض و بالههای بزرگ، ترجیح داده است روی جزئیات خودرو کار کند. به همین منظور، کیت بدنهی ظریف فیبرکربنی برای این خودرو طراحی کرده و ساخته که کارایی آن در تونل باد اثبات شده است.

در قسمت جلو فراری ۴۸۸ پیستا تیونینگشده، از اسپویلر جدیدی استفاده شده است که میزان نیروی رو به پایین تولیدی را افزایش میدهد. در نمای جانبی نیز پیستا بعد از نصب کیت بدنهی نویتک، عضلانیتر و تغییراتی نیز در قاب آینههای جانبی ایجاد شده است. از جمله تغییرات در بخش عقب خودرو، میتوان به نصب اسپویلر کوچک و قطعات فیبرکربنی در اطراف چراغها اشاره کرد و شیشههای دودی هم تکمیلکنندهی ظاهر متمایز این مدل است.

شایان ذکر است رینگهای استاندارد فراری با رینگهای نویتک ۲۱ و ۲۲ اینچی تعویض شدهاند. افزونبراین، نویتک سیستم تعلیق هیدرولیکی نیز روی خودرو مذکور نصب کرده که ارتفاع خودرو را تا ۳۵ میلیمتر کاهش داده است و ظاهری اسپرتتر و خشنتر برای ۴۸۸ پیستا بهارمغان آورده است. برای اینکه خودرو هنگام عبور از شیبها و سرعتگیرها به مشکل برنخورد، سیستم تعلیق هیدرولیکی قابلیت افزایش ارتفاع تا ۴۰ میلیمتر هم دارد.

بستهی تیونینگ بدون دستکاری پیشرانه لطفی ندارد. نویتک نیز به این موضوع توجه کرده است؛ به همین دلیل، افزایش قدرت درخورتوجهی روی پیشرانهی V8 تویینتوربوشارژ ۴۸۸ پیستا شاهد هستیم. پیشرانهی ۳.۹ لیتری استاندارد این خودرو میتواند ۷۱۱ اسببخار قدرت و ۷۷۰ نیوتنمتر گشتاور تولید کند؛ ولی نویتک توانسته این اعداد را به ۷۹۱ اسببخار و ۸۹۸ نیوتنمتر برساند. با این افزایش قدرت، سرعتگیری صفر تا ۱۰۰ کیلومتربرساعت فراری ۴۸۸ پیستا از ۲.۸۵ ثانیه به ۲.۷ ثانیه کاهش پیدا کرده و حداکثر سرعت آن نیز با پنج کیلومتر افزایش، از ۳۴۰ به ۳۴۵ کیلومتربرساعت رسیده است. بدینترتیب، تنها خودرو فراریای که در سرعتگیری صفر تا ۱۰۰ کیلومتربرساعت از محصول جدید نویتک سریعتر است، مدل هیبریدی هزار اسببخاری SF90 استراداله با رکورد ۲.۵ ثانیه است.
پس از اینکه اچتیسی در ژوئیهی گذشته از بازار هند خارج شد، اکنون خبر ورود مجدد به این بازار را با رونماییگوشی هوشمندی با ناچ قطرهای اعلام کرده است. این گوشی هوشمند وایلدفایر ایکس نام دارد که بهطور رسمی رونمایی شده است. این تلفن هوشمند را اچتیسی نساخته؛ بلکه شرکت چینی بهنام InOne Smart Technology ساخته است که لایسنس این برند را برای عرضه به بازار هند دراختیار دارد.
قلب تپندهی وایلدفایر ایکس پردازندهی هلیو پی ۲۲ است که با اندروید پای همراه شده است. این گوشی با دو پیکربندی عرضه میشود: یکی با سه گیگابات رم و حافظهی ذخیرهسازی ۳۲ گیگابایتی و دیگری با چهار گیگابایت رم و حافظهی ذخیرهسازی ۱۲۸ گیگابایتی. همچنین، هر دو این پیکربندیها به شکاف میکرو اسدی مجهز است که تا ۲۵۶ گیگابایت حافظهی ذخیرهسازی را پشتیبانی کند.
این گوشی هوشمند با نمایشگر ۶.۲ اینچی HD+ و رزولوشن ناامیدکنندهی ۱۵۲۰ در ۷۲۰ همراه شده و نسبت تصویر به بدنهی آن ۸۸.۸ درصد است. ناچ قطرهای این گوشی میزبان دوربین ۸ مگاپیکسلی سلفی است و در پشت گوشی طرح سهبعدی و آینهای را شاهد هستیم که میزبان حسگر اثرانگشت و دوربین سهگانه است. وایلدفایر ایکس به دوربین اصلی با حسگر ۱۲ مگاپیکسلی و لنز تلهفوتو ۸ مگاپیکسلی با بزرگنمایی دوبرابری و حسگر عمقسنج ۵ مگاپیکسلی مجهز است.
اچتیسی وایلدفایر ایکس با وسیلهای جانبی همراه شده که شرکت سازنده نامش را MyBuddy نهاده است. این وسیله ابزاری امنیتی است که در مواقع خطرناک با بهصدا درآوردن زنگ هشدار موقعیت مکانی و صدا و تصویر اطراف کاربر را در لحظه برای خانواده و دوستانش ارسال میکند. ناگفته نماند کاربرد دیگر وسیلهی مذکور پیداکردن گوشی گمشده کاربر است.

وایلدفایر ایکس با باتری ۳,۳۰۰ میلیآمپرساعتی و رنگ آبی (Sapphire Blue) عرضه میشود. قیمت مدل پایهی این گوشی هوشمند ۱۵۵ و قیمت مدل پیشرفتهتر ۱۹۵ دلار خواهد بود. ناگفته نماند برای مدت زمان محدود، تخفیف ۱۴ دلاری برای هر دو مدل در نظر گرفته شده است. این گوشی هوشمند اچتیسی را از ۲۲ اوت و از فلیپ کارت در هند میتوان سفارش داد.
درپایان، گفتنی است گرچه محصولی با این مشخصات و قیمت مناسب است، گوشی ریلمی ۳ که مارس عرضه شده است، از پردازندهی سریعتر هلیو پی ۷۰ و باتری بزرگتر و دوربین با رزولوشن بیشتر بهره میبرد و قیمتش نیز ارزانتر است. باید خاطرنشان کرد اچتیسی برای ترغیب خریداران، علاوهبر گارانتی یکسالهی استاندارد، وایلدفایر ایکس را با گارانتی ۶ ماههی بیقیدوشرط محافظت دربرابر ضربه و آسیب و سقوط همراه کرده است.
.: Weblog Themes By Pichak :.